素菜不比荤菜差。分享6道家常菜,大鱼大肉的味道也不会丢。现在大部分人应该是想吃什么就吃什么,而且绝对免费。但如果吃肉太多,会很油,容易发胖。特别是在这么热的天气
素菜不比荤菜差。分享6道家常菜,大鱼大肉的味道也不会丢。
现在大部分人应该是想吃什么就吃什么,而且绝对免费。但如果吃肉太多,会很油,容易发胖。特别是在这么热的天气里,你应该吃素。今天给大家推荐几个菜,都是常见的家常菜。虽然食材和烹饪方法简单,但是炒出来的菜特别入味,味道一点也不比鱼差。
【食品名称】杏鲍菇干
[制造步骤]
1.杏鲍菇切好后,直接用手撕成粗条。花椒籽洗净,切丝。
2.锅里烧热油,把辣椒炒熟扔出去。
3.然后放入葱花、蒜片、姜末,继续翻炒至香,再将洗净的杏鲍菇倒入其中,大火翻炒一路。
最后加入少许盐和酱油,搅拌均匀。
【菜名】绿豆芽炒韭菜
[制造步骤]
1.将锅里的水烧开,将绿豆芽翻炒两分钟后取出。
2.韭菜摘下,洗净,切段,冲洗干净,切成条状。
3.锅中烧热油,先放入干香,翻炒几下,再放入绿豆芽和韭菜,大火快速翻炒。
4.将所有材料翻炒,加入少许盐,搅拌均匀。关火,装盘。
【菜名】糖醋白菜
[制造步骤]
1.将大白菜去皮,蔬菜和叶子分别洗净切块,烹饪时先放蔬菜和叶子。
2.取一个干净的碗,加入适量的水、醋、糖、淀粉等。,拌匀勾芡。
3.锅里烧热油,放入葱、姜、蒜,倒点香醋,加少许盐,直接翻炒关火。
【食品名称】花椰菜干
[制造步骤]
1.将菜花切成小花,用盐水浸泡十分钟,可以去除一些残渣。泡好后拿出来冲洗干净。
2.锅里烧热油,放入辣椒炒香,然后把辣椒扔掉。
3.然后放入葱、姜、蒜、干辣椒炒香。直接把菜花倒进去翻炒。
4.将蔬菜炒至变软,加入适量盐和糖,大火翻炒,关火装盘。
【菜名】豆芽炒韭菜
[制造步骤]
1.将豆芽放入锅中焯一下,捞出放入冷水中备用。
2.锅里热一点油,先把辣椒炒一下,然后把辣椒扔掉。
3.将葱、姜、干辣椒炒香,然后将豆芽倒入火中翻炒,加入少许料酒和酱油翻炒均匀。
4.最后放入洗净后切好的韭菜,加少许盐一起炒。
【菜名】炒杏鲍菇
[制造步骤]
1.将杏鲍菇撕成粗条,放入锅中焯水,捞出挤出水分。
2.放入大碗中,加入少许盐和白胡椒,抓匀,打入一个鸡蛋,加入少许淀粉拌匀。
3.锅中加入适量的油,放入食材炸熟。首先通过放火把控油拿出来。然后放进去再炒。
[图片来源网络]
[文字编辑]贪婪的白兔
免责声明:本站所有文章内容,图片,视频等均是来源于用户投稿和互联网及文摘转载整编而成,不代表本站观点,不承担相关法律责任。其著作权各归其原作者或其出版社所有。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容,侵犯到您的权益,请在线联系站长,一经查实,本站将立刻删除。
作者:美站资讯,如若转载,请注明出处:https://www.meizw.com/n/251893.html