好久没煮莲藕了，真的很怀念。自从听说莲藕可以抗过敏，有段时间疯狂吃莲藕，不知道是心理作用还是真的有效。看来我爱过敏的事实真的好像没有以前那么严重了。吃了一段时间
好久没煮莲藕了，真的很怀念。自从听说莲藕可以抗过敏，有段时间疯狂吃莲藕，不知道是心理作用还是真的有效。看来我爱过敏的事实真的好像没有以前那么严重了。
吃了一段时间，累得有一段时间连吃莲藕都想不起来了。这段时间，突然很想吃。真的是食材大循环。今天我就分享一下莲藕炒肉。
配料:莲藕、猪肉、葱花、姜末和蒜粉。
1.首先，把莲藕切成片。
2.把猪肉切成片，留着备用。
3.锅中油烧开，将切好的莲藕放入锅中，然后捞出。
4.将准备好的肉片放入锅中翻炒，然后捞出。
5.向锅中加入葱花、姜末和蒜末，炒香。
6.将之前煎好的肉片再次放入锅中。
7.将之前准备好的莲藕放入锅中。
8.加入适当的酱油。
9.加入适量的盐，搅拌均匀，即可食用。
这个莲藕炒肉做好了。我希望你喜欢它。我悄悄告诉你，肉真的很好吃！
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