大家好，这是刘一手美食。关注老刘，每天分享一道好吃又实用的家常菜。1.牛排，或牛排，是一块牛肉，是西餐中最常见的食物之一。2.今天老刘就来分享一下“炸牛排”的做
大家好，这是刘一手美食。关注老刘，每天分享一道好吃又实用的家常菜。
1.牛排，或牛排，是一块牛肉，是西餐中最常见的食物之一。
2.今天老刘就来分享一下“炸牛排”的做法。喜欢的朋友可以先收藏一下。如果你有空，你自己试试。
3.让我们开始介绍所需的配料:
牛肉，黑胡椒，鸡蛋，木薯淀粉
4.牛柳去膜，横切成片，切好的牛排腌制。先加入黑胡椒、一勺盐、两勺白糖、蚝油、料酒，打入蛋清，揉匀，再加入一勺木薯淀粉，揉匀，最后盖上一层食用油，腌制两小时。
5.铁板上抹点橄榄油，铺上烧烤纸，然后烤牛排。
6、牛里脊肉，腰肉，特点是瘦肉多，高蛋白，低脂肪，比较适合喜欢减肥健身的女性。
我是老刘。感谢您对刘一手美食的支持。我们每天都有几道家常菜供你参考。喜欢烹饪的朋友不要忘了关注。老刘，谢谢你的观看。
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