吃螃蟹可以喝牛奶吗(吃螃蟹可以和什么水果一起吃)

大闸蟹是一种非常常见的美味，富含蛋白质、维生素和矿物质。它具有很好的食用价值，深受人们的喜爱。吃了大闸蟹可以喝牛奶吗？用大闸蟹一次能吃多少？一般来说，吃完大闸蟹就可以喝牛奶了。但要注意适量，不能吃太多，否则会对身体产生不良影响，引起腹泻等不适症状。具体来看一下吧！

吃螃蟹可以喝牛奶吗(吃螃蟹可以和什么水果一起吃)插图吃了大闸蟹可以喝牛奶吗？

吃完大闸蟹可以喝牛奶。

大闸蟹的主要成分是蛋白质、水、脂肪，还有一些维生素和矿物质。牛奶中的主要成分是水、乳糖、脂类、维生素和矿物质。食材之间不会有反应和配伍，性味也不想冲，可以一起吃。

牛奶可以吃几只大闸蟹？如果用牛奶吃，可以吃一两只大闸蟹，可以喝250到400毫升的牛奶。大闸蟹性寒，一次不能吃太多。一次吃一到两个就可以了，一天250ml到400ml的牛奶已经可以满足身体的需求了。所以大闸蟹和牛奶可以这样吃。

吃螃蟹可以喝牛奶吗(吃螃蟹可以和什么水果一起吃)插图(1) 大闸蟹和牛奶吃多了会有什么影响？

一般大闸蟹和牛奶吃多了会拉肚子。因为大闸蟹性寒，吃了会增加肠胃的通畅。牛奶喝多了，大量液体进入肠道，会加快肠道内容物的运动，所以容易发生腹泻。牛奶和大闸蟹的营养没有足够的时间被充分吸收，造成了营养的浪费。

吃螃蟹可以喝牛奶吗(吃螃蟹可以和什么水果一起吃)插图(2) 吃大闸蟹和牛奶需要注意什么？

1.牛奶和大闸蟹都含有大量蛋白质等物质，对蛋白质过敏的人不适合吃大闸蟹和牛奶。

2.大闸蟹是凉的，不能多吃。如果你和牛奶一起吃，你也需要控制牛奶的量，否则很容易腹泻，造成营养物质的浪费。

3.如果牛奶和大闸蟹一起吃，最好先喝牛奶再吃大闸蟹，以免拉肚子。

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