紫色的水果有哪些(树莓是紫色的吗)

水果种类繁多，颜色各异。紫色水果含有花青素，营养价值远高于其他较清淡的水果。多吃紫色水果对人体非常有益。紫色的水果有哪些？下面就来盘点一下日常生活中的15种紫色水果。你吃了多少？

常见的紫色水果:蓝莓、蓝莓、葡萄、桑葚、李子、西梅、山竹、乌梅、杨梅、无花果、百香果、樱桃、玫瑰释迦牟尼、紫枣、龙葵。

1.蓝莓

蓝莓:又名土司、黑豆树(大兴安岭)、杜诗(大兴安岭、伊春)、滇果、地果、郭龙、葛唐果(吉林)、内里苏(蒙古族)、吉尔特、乌格特(鄂伦春)等。为杜鹃花科越桔属多年生低矮灌木，果肉绿色或淡绿色，一般丛生。原产于北美和东亚，分布于朝鲜、日本、蒙古、俄罗斯、欧洲、北美、黑龙江、内蒙古、吉林长白山等中国国家和地区，生长于海拔900-2300m。

蓝莓富含果胶、维生素A、维生素C、花青素、钾等。因其良好的营养和保健功能，风靡全球，是世界粮农组织推荐的五大健康水果之一。超市里卖的小包装蓝莓，一般都是10元左右一盒，相对划算，买起来也方便。

2.蓝莓

越橘:又称欧洲越橘、黑果越橘和欧洲越橘。每年落叶的灌木，有小的椭圆形的叶子，球形的花，浅绿色的玫瑰和深紫色的果肉。越橘通常单生或对生。分布在欧洲。野生欧洲越桔广泛分布于斯堪的纳维亚(挪威)。

越橘是北欧民间的一种食用果实，已经有100多年历史，是当今世界果品中方兴未艾极受关注的小果树类品种。二战期间，英法空军把欧洲越橘制成的果酱定为专用食品，以提高投弹的准确率。至今，越橘果酱仍被英法空军定为“飞行员的早餐”。在日本，越橘更被誉为“美瞳之果”而广受青年和女性的青睐。

蓝莓的味道酸甜爽口。它含有丰富的氨基酸、维生素C、维生素B、天然果酸、柿子、花青素和天然花青素，对维持人体眼部健康有很大的作用。

3.葡萄

葡萄:别名蒲萄、草龙珠、茨子樱桃、菩提、山楂。是最常食用的水果之一，木质藤本，果实球形或椭圆形，4-5月开花，8-9月结果。

我国的葡萄品种很多，价格也很便宜。从8月到9月，10块钱能买好几斤。

我们常吃的葡萄品种有巨峰、玫瑰香、桂圆、乌鸡心、瓶、奶、驴奶、西营葡萄、白玛瑙、黑玛瑙、紫玫瑰、白鸡心、粉红太妃、卡拉玫瑰、波尔加尔、葡萄园女王、无核黑、零丹等。

4.桑树

桑葚:又名桑葚、桑藤、桑枣、桑葚果、桑葚泡、黑果等。，是桑树的成熟果实，是桑科植物桑树的果穗。

桑葚每年3-5月开花，5-6月结果。其果实呈紫色，富含鞣酸、脂肪、维生素、氨基酸、胡萝卜素等营养成分。人们喜欢吃成熟的新鲜水果，这种水果香甜多汁，不易保存。它是人们经常吃的水果之一。通常桑葚可以用来榨汁酿酒，也可以在果实成熟时采收，去除杂质，晒干或蒸熟后食用。

5.李子

李树:又名贾庆子、林逋、李子等名，为李树(蔷薇科，李属)。树)果实。未成熟时，果皮呈青绿色。当它成熟时，一些李子有紫色的果皮。它不仅味道鲜美，而且含有丰富的丝氨酸、脯氨酸、谷氨酰胺等。

6.修剪

梅干在欧洲属于蔷薇科、李属、李属种，在智利又被称为梅干、加州梅干、法国酸枣。虽然叫梅子，但其实是梅子的一种，形似杏梅。

7.北山柑菜

山竹:又名芒吉柿、芒竹、山竹、山竹等。，是一种热带水果。它的皮厚而紫，中间是红色的，果肉是白色的。它通常在每年的11月到12月结果。它富含膳食纤维、维生素A、E、C等成分，可以帮助消化，让身体更健康。

8.吴梅

乌梅又名石梅、乌梅、橘梅、李子、春梅，为蔷薇科植物，成熟果实味酸微涩。有句话叫“望梅止渴”，指的就是这种干果，也是现在人们最喜欢的甜点和零食。主要分布在四川、浙江、福建、湖南、贵州等地。四川大仙县是乌木的原产地和主产区，分布在八街、史静、马家、平潭、杜诗、北庙、北山、金石、青宁等乡镇，在我国有4000年的栽培历史。

9.月桂树的果实

杨梅:又名生生美、百特美、舒美美，属于木兰科杨梅属的小乔木或灌木，具有较高的药用和食用价值。分布于华东、湖南、广东、广西、贵州。

杨梅枝繁叶茂，树冠浑圆，初夏红果多。很可爱，酸甜适中。可直接食用或加工成杨梅干、酱、蜜饯等。也可用于酿酒，具有解渴、生津、助消化的作用。

10.无花果

无花果:别名、、映日果、尤坦博、、、、温、奶浆果、果、红心果，是桑科和榕属植物。落叶灌木或小乔木。

无花果未成熟时呈青绿色，成熟时呈紫色，营养价值非常高。水果可加工成果酱、果脯、罐头、果汁、果粉、果酒、蜜饯、糖浆及一系列饮料等。是无污染的绿色食品，被誉为“21世纪人类健康的守护神”。

1.西番莲果

百香果也叫蛋果，是西番莲属和西番莲属的草本藤本植物。它富含营养。它的果皮是紫色和黄色的。百香果也被称为果汁之王和摇钱树。可以榨成果汁饮用，可以起到美容养颜和排毒的作用。果实可以生吃或作为蔬菜使用，它的果肉多汁。加入重质碳酸钙和糖可以制成芳香可口的饮料。种子油可用于食物、肥皂和油漆。

12.樱桃

樱桃是指一种大而厚皮的樱桃，产于美国、加拿大、智利等国家。它属于欧洲樱桃。最近检测出阳性新冠肺炎，让车厘子价格从几百元降到几元，没人要了。

樱桃，又名大樱桃、韩桃、陶晶等。，是市面上最早的树果，被誉为“百果第一枝”。甜中带点酸味，可以鲜食、腌制或点缀其他菜肴。樱桃常用于西点和蛋糕的装饰和点缀。

13.玫瑰释迦牟尼

释迦牟尼:别名安南、果、佛头果、林灵等。荔枝是落叶小乔木；树皮薄，灰白色，果实由许多圆形或椭圆形成熟心皮组成，心皮稍连，易分离。聚生的浆果呈球形或锥形，无毛，黄绿色，覆盖有白色粉末奶油。5-6月开花，6-11月结果。被誉为世界名果的玫瑰释迦牟尼，果皮呈紫色，口感独特惊艳，香味独特，富含花青素、蛋白质、铁、钙、维生素和膳食纤维。

14.紫玉枣

酸枣之所以叫酸枣，是因为它的身体呈紫色，像玉一样透明。红枣紫黑透亮，枣香浓郁，口感细腻，香甜可口，营养丰富。大枣是山西省吕梁的特产。味道鲜美，香甜多汁，富含人体所需的氨基酸和维生素，营养价值很高。

5.茄属植物

龙葵:茄科，黍蜀茄，全草高30-120cm；茎直立和多分枝；或卵形心形叶互生，近全缘；夏季开小白花，4-10朵形成聚伞花序；球形浆果，成熟时呈黑色和紫色。浆果和叶子都可以食用，但叶子含有大量生物碱，必须煮熟后才能解毒。

你喜欢吃哪种水果？你也知道哪些紫色的水果营养又好吃。请在评论区添加它们。

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