豆腐炖鲶鱼。鲶鱼滑嫩无小刺,味道鲜美,豆腐软嫩,吸足汤汁。非常适合老人和小孩。[原材料]:一份鲶鱼和一份豆腐。[成分]:两根葱,一根蒜,一根姜,一个干辣椒,五个
豆腐炖鲶鱼。鲶鱼滑嫩无小刺,味道鲜美,豆腐软嫩,吸足汤汁。非常适合老人和小孩。
[原材料]:
一份鲶鱼和一份豆腐。
[成分]:
两根葱,一根蒜,一根姜,一个干辣椒,五个辣椒,20个八角粒,一个啤酒和一个罐头。
【调味】:
盐两茶匙,酱油一汤匙,五香粉三分之一,鸡精三分之一。
练习:
1.把水烧开,先把豆腐切块焯水,然后捞出放入冷水中。排水以备后用。
2.将鲶鱼放入焯水的豆腐中,均匀焯水。去除顶部的白色粘膜。生姜切片,辣椒切段,八角打碎,葱切段。
3.锅里放油,小火煸炒葱、姜、蒜、八角、花椒、五香粉。
4.将鲶鱼放入摇动的锅中,不要用锅铲翻动。
5.将鲶鱼用油浸泡均匀,加入豆腐。别碰锅,煎。
6.倒入啤酒,淡色和深色,大火烧开。
7.小火20分钟后拌入盐。
8.出锅前放鸡精调味。
提醒:
1.选择的时候鲶鱼不要太小。600-1000克就可以了。养殖鲶鱼有八根胡须,野生鲶鱼有四根胡须。
2.鲶鱼籽最好扔掉,不要吃。有些卖鱼的不帮你扔掉,但是回来清洗的时候要去掉。
3.鲶鱼摸起来很滑,但是用开水烫过之后,全身会出现一层白色的“皮”,洗干净之后鲶鱼就不滑了。
4.花椒、葱、姜、蒜等食材小火炒,煮出来的食物很香。
5.鲶鱼又嫩又滑。不要烧太久,但也不要太短。15-20分钟没问题。
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