我以前一直以为是红豆薏米湿了。不，是红豆。红豆薏仁有“消肿”的功效。在中医看来，肥胖或浮肿意味着体内有湿。在工作日，我们可以经常做这道汤。它淡淡的味道可以去除我
我以前一直以为是红豆薏米湿了。不，是红豆。红豆薏仁有“消肿”的功效。在中医看来，肥胖或浮肿意味着体内有湿。在工作日，我们可以经常做这道汤。它淡淡的味道可以去除我们体内的水分。
难度：切墩(初级) 时间：30~60分钟 主料 赤小豆适量 薏米适量赤小豆薏米汤的做法步骤1.弄湿的是红豆，不是红豆。别傻了，别糊涂了。
2.红豆薏米泡一晚。
3.浸泡红小豆和薏苡仁
4.砂锅里放红豆和薏米，一次放足够的水。
5.准备一些冰糖。
6.放入锅中，中小火煨40分钟。
7.喝吧。
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