干贝的家常做法(干贝的家常做法视频)

瑶柱的清新就像它的名字一样迷人。有多新鲜?古人云:“吃了三天,还是觉得鸡和虾没意思。”更重要的是,瑶柱太好吃了,连最笨的厨师都会做!边肖整理了最常用的吃法,送给

干贝的家常做法(干贝的家常做法视频)

瑶柱的清新就像它的名字一样迷人。有多新鲜?

古人云:“吃了三天,还是觉得鸡和虾没意思。”更重要的是,瑶柱太好吃了,连最笨的厨师都会做!

干贝的家常做法(干贝的家常做法视频)

边肖整理了最常用的吃法,送给喜欢瑶柱的朋友参考。5分钟做一碗浓稠的白汤。

干贝的家常做法(干贝的家常做法视频)

最近老汤越来越少了。花一两个小时煮一碗汤是一种奢侈。没有时间却没有汤喝。用瑶柱滚汤是我家最常见的做法。只需要15分钟,几样简单的食材,就能得到一碗又浓又白又好吃的汤。

干贝的家常做法(干贝的家常做法视频)

原材料:

冬瓜一段,干贝十几个,姜丝。

练习:

1.不要长时间浸泡瑶柱。在清水中浸泡五分钟。泡久了会失去新鲜度。把泡好的瑶柱扭开,撕成小条。

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2.冬瓜去皮切片;

3.在煎锅里放一点油(刚好够煎扇贝)。油热后,依次翻炒姜丝和干贝。炒出香味后,加入冬瓜。翻炒1分钟后,加入两碗半水,盖上锅盖,煮15分钟。当汤汁变浓变白,冬瓜变透明时,加盐出锅。

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技巧

1.以上是2-3人的体重。

2.瑶柱本身富含谷氨酸钠,味道极其鲜,所以汤料完全用白糖和鸡精调味。

3、冬瓜也可以换成丝瓜、西葫芦、白萝卜,煮出来的汤一样又香又好吃。

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两种丝瓜相比,边丝瓜煮出来的汤更丰富,下面的丝瓜更适合炒菜。

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▲丝瓜干贝汤。

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黄瓜,煮出来的汤比较甜,小孩和老人最喜欢喝。

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每次喝瑶柱汤都要感叹:真鲜,真美,真好喝,然后就迫不及待的全喝光了。

平阳清湿热:冬瓜瑶柱排骨汤

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这个冬瓜干贝汤,隔一段时间喝一次,可以平定阴阳祛湿清热,缓解食欲。

这种汤是很多人的最爱,因为这是很多人记忆中的那碗汤的样子和味道。汤浓而白,味道有多层次的鲜香。如果你一口喝下去,你会感到震惊,因为余味的清新留在你的喉咙里,这样你喝一口就会有余味。

更何况能滋补肾阴,营养丰富,全家人都能喝。

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[原材料]

冬瓜一段(约300克),排骨400克,干贝约7-8片,姜9-11片。

[实践]

1.扇贝提前泡5-10分钟。焯水后去筋,冬瓜去皮切块。同时,烧开一锅开水。

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2.泡过的扇贝会变软。把它们撕成小条。

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3.准备一口炒锅,开小火,炒锅热后倒一点点油(一点点,刚好够炒干贝),把干贝放进去,炒香。

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4.然后开大火,把开水倒入炒锅,然后你会看到一分钟后整个汤变成浓稠的白色。汤变白了就关火。

干贝的家常做法(干贝的家常做法视频)

5.将这锅白汤倒入汤锅中,放入排骨、姜、冬瓜,大火烧开后转小火,小火炖40分钟。喝完之后加盐。

然后,就可以喝了,准备一小碟酱油,蘸排骨。

[提示]

1.以上是2-4人的部分。

2.瑶柱本身富含谷氨酸钠,吃起来很新鲜,根本不用鸡精。

3、冬瓜也可以换成丝瓜、西葫芦、白萝卜,煮出来的汤一样又香又好吃。

4、冬瓜性寒,姜切不可软,多加姜,补之不足。

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