虾仁豆腐(虾仁内酯豆腐的做法大全)

豆腐和虾是绝配。在锅里蒸完,十几分钟就出锅了。它们鲜嫩爽口。豆腐是一种众所周知的食物,营养丰富,历史悠久。豆腐自古以来就是人们餐桌上不可或缺的东西。豆腐被誉为“

豆腐和虾是绝配。在锅里蒸完,十几分钟就出锅了。它们鲜嫩爽口。豆腐是一种众所周知的食物,营养丰富,历史悠久。豆腐自古以来就是人们餐桌上不可或缺的东西。豆腐被誉为“植物肉”,吸收率高达95%以上。这种健康食品一直受到大家的喜爱。凉拌,红烧,清蒸,清炖,水煮,煲汤都很好吃。豆腐有嫩豆腐和老豆腐之分,嫩豆腐适合做汤和凉拌。

虾仁豆腐(虾仁内酯豆腐的做法大全)插图

今天要和大家分享的是虾仁蒸豆腐,一道非常鲜嫩爽口的家常菜。方法很简单。下锅蒸,原味鲜爽,营养易消化,全家人都爱。

虾仁豆腐(虾仁内酯豆腐的做法大全)插图(1)

[虾蒸豆腐]

材料:嫩豆腐1盒、虾仁80克、葱1根、盐3克、料酒1汤匙、黑胡椒粉2克、玉米淀粉3克。

练习:

1.准备食材。

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2.把豆腐切成小块,放在盘子里。用剪刀在豆腐盒的底部四个角上炸出小孔,然后撕掉表面的薄膜,扣在手掌上,就可以很方便地将豆腐从盒中取出。

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3.将切好的豆腐放置三到五分钟,然后将盘中的水倒出。在豆腐表面撒三克盐。

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4.把锅里的水烧开,把豆腐放在锅里蒸五分钟。

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5.蒸豆腐的时候我们可以把虾腌制一下,在虾里面放一汤匙料酒,两克黑胡椒,三克玉米淀粉。

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6.戴上一次性手套,抓住虾,直到虾表面发粘,腌制五分钟。

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7.将腌制好的虾铺在豆腐表面,然后放入锅中蒸三分钟。

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8.锅烧热,加入少许食用油,热油。

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9.取出蒸好的虾豆腐,将盘中的水倒掉,表面撒上葱花,将热油倒入盘中。

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美味的虾蒸豆腐做好了。

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