西兰花炒虾仁(西兰花正确的焯水方法)

好好照顾老公的胃和味蕾,嘻嘻~被wy的小朋友用料西蓝花 半个虾仁 若干葱姜 若干蚝油 半勺盐 小半勺橄榄油 一勺小米辣 1-2个做法步骤1.将西兰花和胡萝卜放入

西兰花炒虾仁(西兰花正确的焯水方法)插图好好照顾老公的胃和味蕾,嘻嘻~

被wy的小朋友

用料西蓝花 半个虾仁 若干葱姜 若干蚝油 半勺盐 小半勺橄榄油 一勺小米辣 1-2个做法步骤西兰花炒虾仁(西兰花正确的焯水方法)插图(1)1.将西兰花和胡萝卜放入水中焯2分钟,捞出待用。注意:热水中加入少许油和盐更有利于保持西蓝花的颜色。

西兰花炒虾仁(西兰花正确的焯水方法)插图(2)2、葱、姜、蒜、小米、香锅,炒出香味。

西兰花炒虾仁(西兰花正确的焯水方法)插图(3)3.加入虾,煎至金黄色。中间可以加一点料酒,防止干烧。

西兰花炒虾仁(西兰花正确的焯水方法)插图(4)4.加入西兰花和胡萝卜,简单翻炒,加入适量盐,耗油,即可食用。

西兰花炒虾仁(西兰花正确的焯水方法)插图(5)5.搞定了。去我的王先生那里尝尝(3) ╱ ~ ~

做好吃的有技巧,我的每一道菜都有小妙招。你可以直接搜索“豆果”查看我的食谱!

记得收藏关注这个食谱!欢迎在下面留言分享你对这道菜的建议。

免责声明:本站所有文章内容,图片,视频等均是来源于用户投稿和互联网及文摘转载整编而成,不代表本站观点,不承担相关法律责任。其著作权各归其原作者或其出版社所有。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容,侵犯到您的权益,请在线联系站长,一经查实,本站将立刻删除。

作者:美站资讯,如若转载,请注明出处:https://www.meizw.com/n/176096.html

发表回复

登录后才能评论