什么姿势能快速放屁(肚子老有气放屁是什么原因)

人为什么会放屁？

是因为生理需要。

统计显示，人平均每天放屁8~20次。

那么如何放一个不知名的“屁”呢？

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我们先来了解一下屁是怎么形成的。

屁是如何形成的？

屁的成分背景有点复杂，主要包括氮气、二氧化碳、氧气、氢气、甲烷，还有少量硫化氢、粪便气味等物质。

原因如下:

1.吃饭的时候把气咽下去。如果吃得太快，狼吞虎咽，会咽下很多气；

2.言语过度引起吞气；

3.食物产生气体，像萝卜这样的食物会引起大量的气体产生；

4.肠道细菌分解食物残渣产生气体，各种原因引起的肠道内气体过多会增加废气。

古语有云，屁不响，屁不响。想放一个不知名的屁，首先要让屁没有味道。

无味儿的屁

一般来说，嚼口香糖、抽烟等。会把氮气和氧气吞进消化道。当你吃太多的淀粉类食物时，会产生更多的二氧化碳，但这三种气体是无味的。

但是，如果有一天，屁突然臭了，可能有两个原因。

臭屁

1.食用富含硫的食物

在动物实验中，科学家仔细研究狗的屁时发现，硫化氢含量越高，屁的气味越差。

导致硫化氢气体增加的食物有肉类、禽蛋、动物内脏、豆制品、高纤维食物等含糖量高的食物。

不想臭的同学们，注意了。富含硫的食物不要吃太多，尽量选择容易消化的食物。

2.肠道疾病。

当肠道被细菌感染时，肠粘膜可被破坏。严重时不仅消除臭屁，还会引起肠绞痛。

此外，消化道出血、肠道肿瘤也会导致臭屁增多，更加恶臭。

臭屁太多的时候，要警惕肠道疾病。

说回咱们的重点，怎样才能放一个不为人知的屁呢？

首先参考以上内容，对症除臭。另外，我教你两个独特的放屁秘诀。

1.试着放慢放屁的速度。

这样，最好保持站姿，微微夹住屁股，控制好屁股的“排出速度”，注意尽量慢。

2.从椅子上抬起半个屁股。

放松臀部，让排气管扩张。这种情况下，屁在感觉暴露的时候可能会悄悄飘出来。

当然，如果以上方法都失败了，还有一个备用方法——憋住你的屁。

当你认为这个屁永远放不出来的时候，愿意并且能够憋住也是一种技能。

但是屁，还是放出来比较好。

因为肠道的容积是有限的，如果体内气体过多，会使胃部胀大，影响肠道收缩功能。

放屁其实可以缓解肠道的压力；就像放屁撒尿一样，给人“卸下包袱”的快感！

所以，赶紧放屁！

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