鸡爪富含胶原蛋白，吃起来停不下来。作者:蔡亮用料鸡爪 500克蚝油 1勺料酒 1勺葱花 10克蒜 4瓣姜 3-5片李锦记红烧汁 3-5勺干辣椒 2个做法步骤1.
鸡爪富含胶原蛋白，吃起来停不下来。
作者:蔡亮
用料鸡爪 500克蚝油 1勺料酒 1勺葱花 10克蒜 4瓣姜 3-5片李锦记红烧汁 3-5勺干辣椒 2个做法步骤1.鸡爪洗净，去掉鸡爪的尖钉。
2、烧油放姜片、干辣椒、葱花炒香。
3.放入鸡爪，先放料酒，再放入李锦记红烧酱和蚝油，翻炒，然后倒入100ml左右的水，与食材混合，盖上锅盖，小火炖15-20min左右。
4、出锅。
小贴士
在炖的过程中，如果汤汁不多，就要开盖翻动鸡爪，使其上色均匀。如果喜欢果汁，可以多加点调料和水。
鸡爪的营养功效
1.去除脂肪和降低血压
鸡爪能软化和保护血管，有降低人体血脂和胆固醇的作用。
2.美容护肤
鸡爪可以增强皮肤张力，消除皱纹。
3.富含铜
鸡爪还含有丰富的铜，对血液、中枢神经系统和免疫系统、毛发、皮肤和骨骼组织、脑、肝、心脏等内脏器官的发育和功能有重要影响。
做好吃的有技巧，我的每一道菜都有小妙招。你可以直接搜索“豆果”查看我的食谱！
记得收藏关注这个食谱！欢迎在下面留言分享你对这道菜的建议。
免责声明：本站所有文章内容,图片，视频等均是来源于用户投稿和互联网及文摘转载整编而成，不代表本站观点，不承担相关法律责任。其著作权各归其原作者或其出版社所有。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容,侵犯到您的权益，请在线联系站长,一经查实,本站将立刻删除。
作者：美站资讯，如若转载，请注明出处：https://www.meizw.com/n/43679.html
相关推荐
-
上海有什么好吃的能带回去(北京有什么好吃的零食)
我相信，上海作为一个神奇的国际大都市，一定吸引了全国各地的人们前来参观。灯亮了，车响了，歌舞欢歌。晚上看着被五颜六色霓虹灯包围的外滩，爬上高楼俯瞰整个城市的华丽
-
好吃不如饺子(好吃不过饺子完整版免费阅读)
东北有句话叫“倒着坐不如包饺子”，大概是想表达饺子的美味吧。从这句话可以看出，东北人不仅爱饺子，甚至爱得很深。#饺子作为一个地地道道的东北人，小然今天想和大家讨
-
绿甘蓝怎么做好吃(炒甘蓝菜的家常简单做法)
羽衣甘蓝是一种新的健康绿叶蔬菜，叶子很厚。沙拉可以生吃、榨汁或油炸。味道好极了！美味的靠简单好吃！用料羽衣甘蓝 1把海盐粒， 黑胡椒粒 适量蒜片， 干红辣椒粗粉
-
猪肚炖什么好吃又营养又养胃(怎么炒猪肚又脆又好吃)
很多信奉健康饮食的朋友认为吃“动物内脏”对身体不好，比如猪肝、猪腰、鸡鸭肾等。他们认为这些“动物内脏”成分大多是动物用来分解毒素、过滤杂质或消化的器官，含有大量
-
鱿鱼怎么做好吃(怎样炒鱿鱼须好吃)
鱿鱼是一种营养又美味的食物。它用各种方法烹饪。不管怎么做，鱿鱼都是一道美味的家常菜。我家一周吃一两次。现在鱿鱼的价格也比较便宜。这里的鱿鱼才25元一斤。鱿鱼可以
-
龙须凤爪(广东名菜三吱儿)
说起满汉全席，可以说是无人不知，无人不晓。满汉全席是清朝的宫廷盛宴。它具有宫廷菜肴的特色，汇聚了地方风味的精华，汇聚了满汉众多著名的美味佳肴，精选新鲜海鲜，搜罗
-
山药怎么做才好吃(山药怎么做才好吃又简单)
作为一个美食爱好者，我通常在家做各种各样的小吃。一方面，我想在业余时间有好吃的打发时间。另外，也是因为这种零食往往外形可爱，如果味道很棒，会有很强的成就感！今天
-
怎么调饺子馅(拌饺子馅怎么拌好吃)
大家好，我是雷达。作为一个北方人，我最喜欢的食物是饺子。记得小时候，假期里只能玩一次。通常，面条是主要食物。随着生活水平的提高，各种好吃的都有了，但只有饺子深深
-
甘蓝怎么吃(怎么凉拌紫甘蓝清脆好吃)
羽衣甘蓝是一种新的健康绿叶蔬菜，叶子很厚。沙拉可以生吃、榨汁或油炸。味道好极了！美味的靠简单好吃！用料羽衣甘蓝 1把海盐粒， 黑胡椒粒 适量蒜片， 干红辣椒粗粉
-
小海兔怎么做好吃(带籽的海兔怎么做好吃)
我妻子一直喜欢海鲜。这种麻辣海兔是山东经常使用的制作小海鲜的方法。很好吃。By柯醉江南用料小海兔 一斤香葱 十根香芹 两根小米辣 五个生抽 30克蚝油 10克辣
