羽衣甘蓝是一种新的健康绿叶蔬菜，叶子很厚。沙拉可以生吃、榨汁或油炸。味道好极了！美味的靠简单好吃！用料羽衣甘蓝 1把海盐粒， 黑胡椒粒 适量蒜片， 干红辣椒粗粉
羽衣甘蓝是一种新的健康绿叶蔬菜，叶子很厚。沙拉可以生吃、榨汁或油炸。味道好极了！美味的
靠简单好吃！
用料羽衣甘蓝 1把海盐粒， 黑胡椒粒 适量蒜片， 干红辣椒粗粉 少许橄榄油 2-3大茶匙做法步骤1.这是甘蓝，浸泡在水中清洗。沥干，把中间的粗棒撕下来扔掉。带裙边的绿叶用手撕合适的片。
2.在锅里放油。不得不说，油多是关键。少了就不好吃了。不要怪我没有告诉你这个秘密。放入蔬菜中煸炒，用中小火。
3.看，颜色变得非常鲜艳漂亮！加入盐，胡椒，大蒜，干辣椒粉...
4、出锅！就是这么简单好吃！尝试一些新的健康蔬菜？你不会后悔的。
小贴士
说它看起来像叶子很厚的雪里蕻。你觉得摸一下会好吃吗？会有一些涩涩的回味吗？好像有点，但是味道不错，完全颠覆了我脑子里的条条框框。我应该早点开始享受这种食物。
做好吃的有技巧，我的每一道菜都有小妙招。你可以直接搜索“豆果”查看我的食谱！
记得收藏关注这个食谱！欢迎在下面留言分享你对这道菜的建议。
免责声明：本站所有文章内容,图片，视频等均是来源于用户投稿和互联网及文摘转载整编而成，不代表本站观点，不承担相关法律责任。其著作权各归其原作者或其出版社所有。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容,侵犯到您的权益，请在线联系站长,一经查实,本站将立刻删除。
作者：美站资讯，如若转载，请注明出处：https://www.meizw.com/n/157893.html
相关推荐
-
天堂鸟花(客厅最旺宅的大型植物)
近几年天堂鸟很受欢迎，叶子大，身姿挺拔，非常大气，很多地方都有。但是现在市场上有一种开花的天堂鸟。有人说是天堂鸟，有人说是鹤兰。这是什么？两种不同的天堂鸟两种不
-
开封房产网(巢湖房产网)
本报讯近日，柯睿豫南地区公布了开丰房地产市场月报。近日，开封好消息不断:K2郑州轨道快线贯穿郑州，横穿开封，2021年春节假期旅游收入14.65亿元，2021年
-
经典动漫(国产经典动漫)
有一些动画作品是这样的，虽然是动画，但它们告诉我们的是生活，融合了亲情、爱情、友情、搞笑、治愈、眼泪、励志等。，这让我们感触颇深，尽管我们还是会回忆起过去的一些
-
赖文峰判多久(赖文峰怎么判)
011971年，邓丽君在东南亚大出风头，被歌迷亲切地称为“甜歌后”。这时候，又一个“甜歌后”诞生了。母亲熊永红给她取名为杨岗丽，后来的杨钰莹。杨钰莹继承了熊永红
-
晚上吃西红柿好吗(西红柿有丰胸的作用吗)
“人是铁，饭是钢，不吃就饿”。这句话足以证明一日三餐对人体的重要性。然而，在现实生活中，越来越多的人开始不吃晚饭。有人认为不吃晚饭更好减肥，有人认为不吃晚饭可以
-
蜡烛的前世今生(香薰蜡烛的诞生时间)
手打原创，欢迎关注手工制作的创意，欢迎关注蜡烛，在没有电灯的几千年里，照亮了我们祖先的漫漫长夜，见证了人类文明的一步步进步。是文人的青睐，也是贵族的专属；人类文
-
开脸是什么意思(现在开脸怎么开)
猫咪迷人的“独立”性格让“空巢青年”着迷，他们已经把“养猫”列入了年度计划！但是第一次养猫，不管是在网上了解，还是直接去猫舍咨询，看到一群群可爱的猫已经很迷茫了
-
iphone连接电脑(苹果14pro怎么连接电脑)
苹果手机如何与电脑交换文件？可能很多人首先想到的是通过itunes实现，或者通过QQ、微信传输文件。其实还有一个更简单易用的方法，不仅可以传输几十米的小文件，也
-
鸡蛋吃多了会怎么样(一天吃5个鸡蛋对身体有害吗)
鸡蛋的营养价值有目共睹。鸡蛋作为蛋白质和脂肪的最佳来源，一直活跃在老百姓的餐桌上。但随着人们健康意识的提高，鸡蛋等经典食品开始被批判性地看待。一直以来，各种关于
-
位面穿越之帝王之路(诸天帝庭之征战万界)
这个小说推荐主要以系统流小说为主，这些小说穿越到不同的世界，并随身携带各种系统。如果爱书人有其他有趣的小说，也可以给我留言，我会推荐给你。书名: 网游之三国王者