甲状腺在什么位置(甲状腺肿大疼痛怎么办)

你不了解甲状腺。

甲状腺是一个蝴蝶状的器官，位于颈部气管的前面。

甲状腺的功能

甲状腺的形状像一只美丽的蝴蝶，停在脖子的中央。在脑垂体的指挥下，它分泌甲状腺激素(你实验室清单上的T3和T4)。平时这只蝴蝶默默无闻，所以一直没有被你我重视。它分泌的这些激素(T3和T4)可以穿透每个细胞的表面，与细胞内的特定部位结合，从而调节细胞的功能。甲状腺激素对人体生长发育非常重要。

对甲状腺的影响

01影响身体的生长发育。

甲状腺激素可促进长骨生长、神经元分裂、轴突树突形成、髓鞘和胶质细胞生长。在没有甲状腺激素分泌的情况下，骨骼的成熟和大脑的发育会受到损害，从而导致智力低下和身材矮小(克罗恩病)。简而言之，甲状腺激素是人体正常生长、发育和成熟所必需的。

02影响身体机能。

甲状腺激素可加速体内物质的氧化，增加组织器官的耗氧量和产热量。甲状腺激素可促进单糖的吸收，增加糖原的分解和糖的氧化利用，使血糖不变或略有升高；加速脂肪酸的氧化和供能以及胆固醇的降解；加速肌肉、肝脏、肾脏、骨骼等组织蛋白质的合成，减少尿液中的氮，有利于儿童时期身体的生长发育。

此外，钠离子和氯离子会潴留，细胞间液增多，大量粘蛋白沉积在皮下组织，造成粘液性水肿。

03产生心血管效应。

甲状腺机能亢进会导致心动过速、心肌肥大和脉压升高。甲状腺功能减退可导致心动过缓、外周血管阻力增加、心输出量增加和脉压下降。

保护甲状腺很重要。

一、长期使用电脑——多喝水。

长期使用电脑的白领，因为脖子位置的原因，直接面对电脑屏幕。

累积的辐射可能损伤人体正常细胞，引起甲状腺细胞的异常变化。

提示:多喝水可以促进人体血液循环，促进新陈代谢。另外，最好每隔15~20分钟起来活动一下下肢。

二、经常熬夜——尽量十点前睡觉。

白领是熬夜的主力军。另外，长期的情绪得不到缓解，使甲状腺细胞得不到很好的修复和代谢。长此以往，甲状腺会受损。

小贴士:夜晚是全身细胞得到刷新的时候。这个时候，即使不能马上入睡，也不能胡来。听音乐和看书可以帮助你入睡。

第三，缺乏锻炼——每天慢跑半小时

长期伏案工作，缺乏运动，会使颈部供血障碍。不仅容易导致颈椎病、肩周炎，还会影响甲状腺的血液循环。

温馨提示:跑步可以有效改善器官功能，恢复人体的自愈能力。根据自己的作息时间制定锻炼计划，每天尽量慢跑30分钟到出汗。

第四，压力大——哭出来，找人倾诉。

气滞导致血瘀痰瘀时，就会出现甲状腺结节。还会出现胸闷、心慌、心跳加快、消化不良等不适。

小贴士:当人总是情绪低落、抑郁的时候，要找一个合适的方式发泄，比如哭，找个人说说话，出去跑步，甚至大喊大叫。不要无聊了一个人哭或者吃零食。

温馨提示

作为人体最重要的腺体之一，甲状腺分泌的甲状腺激素对身体非常重要。如果甲状腺功能处于亢进或怠惰的状态，会直接导致甲状腺激素过多或过少，人体的各种症状会立即体现出来。需要在专业医生的指导下，通过药物等手段恢复甲状腺的正常功能，才能健康的生活。