孕妇怎么用橄榄油(孕期擦油正确手法图片)

1.哺乳期的妈妈都知道，哺乳期乳头容易破裂，而且因为日常喂养，伤口很难愈合；使用橄榄油不仅可以防止破裂，而且丰富的叶绿素可以加速伤口的愈合。宝宝把它吸进嘴里就不会有问题。要知道，橄榄油中大量的脂溶性维生素对婴幼儿的大脑发育有着重要的作用。

2.宝宝一出生，皮肤就异常娇嫩。可以每天涂一层橄榄油保护皮肤。橄榄油很柔软，不会刺激皮肤。配合轻柔的按摩，会安抚小生命的情绪，让宝宝更容易入睡，减少哭闹。宝宝皮肤娇嫩，所以在腋下、臀部等部位涂抹橄榄油。可以防止宝宝皮肤被汗液或尿液淹没。

3.孕妇分娩前一周，可以用橄榄油涂抹乳头，让乳头上的老皮和鳞屑被泡出来，也有助于初乳的顺利流出。

4.孕妇经常在腹部涂抹橄榄油，可以防止妊娠纹的产生。

5.也有一些孕妇在怀孕期间大便干燥。他们可以在早上和晚上喝一小杯橄榄油。除了排便不再困难，针对他们妈妈的血压也会有很好的调节作用。

很多人对孕妇能否使用橄榄油心存疑虑。首先，他们必须考虑对胎儿的影响。胎儿营养来源于孕妇对食物的消化吸收。经常食用橄榄油可以有效提高孕妇对食物的消化吸收能力，为胎儿提供丰富的营养来源。而且橄榄油的多不饱和脂肪酸比例接近母乳，最适合人体吸收。

其实孕妇用橄榄油好处多多！怀孕后期，孕妇皮肤被拉伸，容易出现瘙痒、皲裂等现象。用橄榄油擦拭，可以预防和缓解。孕妇分娩前一周，可以用橄榄油涂抹乳头，让乳头上的老皮、老垢被泡掉，也会有助于初乳的顺利流出。也有一些孕妇在怀孕期间大便干燥。他们可以在早上和晚上喝一小杯橄榄油。除了排便困难，针对自己妈妈的血压也会有很好的调节作用。

所以“孕妇可以用橄榄油吗”这个问题的答案无疑是肯定的。怀孕三个月后，孕妇可以充分发挥橄榄油的作用，其安全性相对要高很多。

当然，还有孕妇专用的橄榄油。如果真的需要用，最好选择孕妇专用橄榄油。

妊娠纹是妈妈们一说起就要面对的大问题，但是又很害怕。据调查，90%以上的女性在怀孕期间都会出现不同程度的妊娠纹。更可怕的是，妊娠纹并不会随着分娩而结束，对孕妇来说无疑是一个很大的噩梦。但是爱美的妈妈们注意到，巧妙使用橄榄油可以有效预防妊娠纹。

橄榄油富含对皮肤亲和力极佳的角鲨烯和人体必需的不饱和脂肪酸，能快速吸收，有效维持皮肤弹性和水分。孕妈咪在怀孕第3个月到生完宝宝第3个月，如果坚持每天用橄榄油按摩腹部，可以有效预防妊娠纹。

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