这些蔬菜汤你都喝过哪些?营养又好吃,食材和做法超级简单。给你爱的人和爱你的人做一碗~一、玉米排骨汤材料:排骨、玉米、姜片、葱花、盐、味精、料酒、白糖。练习步骤:
这些蔬菜汤你都喝过哪些?营养又好吃,食材和做法超级简单。给你爱的人和爱你的人做一碗~
一、玉米排骨汤
材料:排骨、玉米、姜片、葱花、盐、味精、料酒、白糖。
练习步骤:
1.排骨和玉米洗净切块备用。
2.切几片姜,3-4片。
3.锅里放一点油,不要多,只是为了加热排骨。注意:做饭前准备一壶水。当水壶里的水即将沸腾时,翻炒排骨。
4.炒排骨的时候可以放调料(酒,糖),排骨会变色。当水壶里的水沸腾时,将水倒入热锅。注意:炒菜时不要烧焦排骨。注意热度。如果烤焦了,汤就不会白。
5.倒水后盖上盖子,煮一段时间,大概十分钟左右。加入甜玉米,盖上盖子,再次烧开后将水转小火。其实玉米不怕煮,放早了也没关系。注意:用甜玉米,会更新鲜。
6.煮半小时左右,加入适量盐调味,然后继续小火煮。一般要煮一个小时,稍微注意一下水量。不要把它烤干。最好一开始就加足。最后在锅里放几个梅德拉尔,撒上葱花。
二、冬瓜猪骨汤
材料:猪脊骨、冬瓜、粉丝、葱、姜、大料、料酒、盐、味精、白胡椒粉。
练习步骤:
1.猪脊骨洗净,焯一下。洗去浮沫备用。
2.把高压锅里的水放进去,放进猪脊骨里。放葱、姜、大料、料酒煮猪骨汤备用。
3.冬瓜切片放入锅中,放入粉丝和盐。
4.倒入煮好的骨头汤,再次开火煮汤。
5.冬瓜煮熟,放白胡椒和少许味精。
第三,鲫鱼豆腐汤
材料:鲫鱼、豆腐、姜、料酒、盐、葱。
练习步骤:
1.鲫鱼洗净沥干水分。
2.将豆腐切成小块。
3.锅里放油,炒鲫鱼。
4.煎一面金黄,翻过来继续煎。
5.倒入少许料酒去腥,放入姜葱。
6.倒入开水,大火烧开转小火煮至鱼汤浓稠发白。
7.将豆腐放入鱼汤中,大火烧开,转小火煮至豆腐入味,再加入适量盐。
第四,莲藕排骨汤
配料:莲藕、排骨、料酒、胡椒粉、精盐、葱、姜。
练习步骤:
1.排骨洗净,切成3厘米长的段。
2.将莲藕表面的糙皮刮去,切块洗净。
3.生姜洗净,切成两半。
4.锅内放入适量清水,加入半片姜、香葱、料酒,烧开,放入排骨,焯水后捞出备用。
5.将炒锅放在火上,加水,放入排骨、半片姜、香葱,大火烧开,撇去浮沫再用小火炖20分钟左右。
6.将莲藕、排骨、汤汁倒入砂锅,再炖30分钟,挑出姜、韭菜,放盐、胡椒粉、味精。
五、排骨绿豆汤
主料:排骨、绿豆、生姜、大葱。
练习步骤:
1.锅里放水,把排骨煮开。
2.将绿豆洗净,放入电饭煲中,盖上锅盖煮熟。
3.洋葱洗净绑在一起,生姜切片。
4.将排骨煮熟,捞出排骨,将煮好的排骨倒掉。
5.拿出来放在一边。绿豆煮好后,可以放入电饭锅一起煮。
6.将绿豆烧开,放入排骨、姜片、大葱,加入半勺盐和少许香油放入锅中继续煮15分钟。
第六,山药排骨汤
配料:排骨、山药、料酒、精盐、胡椒粉、红醋栗、枸杞、生姜。
练习步骤:
1.将排骨切成小块,浸泡洗去水分和血水。
2.山药去皮,切成小块,生姜切成颗粒。
3、凉水排骨,料酒,姜。
4.大火烧开,撇去沸腾的泡沫,倒掉,冲洗干净。
5.将排骨倒入炖锅,加入足够的水,大火煮开,打去沸腾的泡沫,倒入山药。
6.烧开后放入红酱,打去沸沫,放入辣椒,盖上盖子,关小火,炖一个半小时左右。
7.加盐,泡好枸杞,关火。
今天的鲜汤分享到此结束。学会给自己爱的人做一碗爱情汤!有什么好的意见或建议可以在我的评论区留言讨论~
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