酸梅汤热量(康师傅酸梅汤是不是高糖饮料)

不要怕喝酒怕胖。我正式陷入困境了。这大热天的，坐着融化，这命简直就是冰镇饮料给的！

说到夏季饮品，绝对推荐慈禧太后用过的夏季饮品-

酸梅汤！

梅子汤真的是“好吃不胖”！

现代医学研究表明，酸梅汤中的主要原料乌梅和山楂能有效缓解人体内多余的油腻，陈皮还能有效抑制残糖转化为脂肪，加速代谢分解。

酸梅汤也是碱性饮料。无论小龙虾还是麻辣火锅，喝酸梅汤都会让胃更舒服，还能缓解上火。

你怎么能只说不练呢？边肖选取了电商和超市里最常见的大牌酸梅汤，

从“味道”和“热量”两个维度，给大家做了一个小评价。

奉上酸梅汤，大家喝吧~

1.龙顺荣酸梅汤风味饮料(梅子味)

6.8元

★★★★☆

这款酸梅汤，由天津龙顺荣药庄出品，亮点是“无添加香精，无防腐剂”。因为不含防腐剂，建议开封后24小时内饮用。

汤的颜色比常见的酸梅汤淡很多。入口微酸，没有人工糖浆甜。味道很清爽，还能缓解暑热。不知不觉就一瓶喝完了，回味一点都不腻。

除了乌梅，还有山楂，陈皮，菊花，甘草都是食材，货真价实。

热量适中，一瓶350ml，70卡路里左右。

这种梅子的味道主要是乌梅的酸味，还有一种以山楂为主的“梅子印象”。感兴趣的朋友可以试试~

缺点是买了两瓶，瓶子的包装都贴歪了。强迫症意味着照片是在极度焦虑的情况下拍摄的。

2.鑫源斋桂花酸梅汤

5.5元

★★★★★

源斋是酸梅汤里的老牌子，多少个重庆火锅的夜晚都有它的陪伴。

它的汤色深，味道却没有看上去那么浓，而且“淡而甜”。味道也很清爽，甜过酸。没有山楂，所以吃起来像乌梅，但是没有乌梅的药味，所以整体上还是挺好吃的。

热量不到100卡，好吃也不怕胖。

3.雪佛兰乌木果味汽水

2.8元

★★★★☆

Chevy的盐汽水是运动少年的最爱，这款乌木汽水也很不错。一打开瓶子，就能看到上升的气泡。咬一口，先酸后甜的味道让舌尖微微发麻，有满足感。

相对于一般的酸梅汤，会用气体稍微冲淡一点原有的味道，所以汽水的味道要重一些。这款Chevalier的乌梅汽水中加入了乌梅浓缩汁，足够美味~

梅子汤的味道伴随着气泡。在烈日下一口气喝下去一定很提神。一定要冷藏！冷藏！冷藏！只要上一层楼梯，冰就足以让它变得有味道。

4.迪安奴茶馆酸梅汤

3.5元

★★★☆☆

哦，酸梅汤的包装是这个评价里最好的。黑色和金色是配色和色彩控制的首选。

至于口感，乌梅口感醇厚，但我个人感觉有点药用。喜欢乌梅的同学应该会喜欢。

一瓶500 ml，一共44卡，热量很低。怕胖的同学也可以大胆喝。

5.钟燕乌木味汽水

3元

★★★☆☆

中间的乌梅汽水淡淡的，甜甜的，酸酸的回味有些甜腻。

看了一下配料表，发现里面并没有乌梅汁，而是高果糖玉米糖浆。作为汽水喝有点太淡了，而且没有加满气。

和传统的酸梅汤相比，汽水的热量相对更高，偶尔喝点也不错，满足一下自己的渴望。

6.恒记酸梅酱

17.5元

★★☆☆☆

浓缩酸梅汤适合大家庭。

按照1:10的比例，一瓶1kg可以喝一整个夏天，性价比十足。

缺点是热量高，浓缩汁放进去很多。虽然味道浓郁，但是很甜。

7.康师傅酸梅汤

2.7元

★☆☆☆☆

一份含糖量略高的酸梅汤，虽然有梅子的酸味，但马上就淹没在白糖的味道里。热量高达240卡，不到万不得已不要选择。

一般来说，市面上常见的酸梅汤不容易踩雷。

如果你想在路上吃一口，推荐天窝茶馆的酸梅汤和雪佛兰吴梅的果味汽水，超市里可以买到。特别好，建议点鑫源斋或者龙顺荣。

调一箱，过一个酸甜苦辣的夏天！