丘吉尔有句话:我心中的抑郁症就像一只黑狗，一有机会就缠着我。当今社会，抑郁症已经成为一个隐形杀手，在每一个看不见的情感角落把你拉下来。很多时候，抑郁症的表现充满
丘吉尔有句话:我心中的抑郁症就像一只黑狗，一有机会就缠着我。
当今社会，抑郁症已经成为一个隐形杀手，在每一个看不见的情感角落把你拉下来。
很多时候，抑郁症的表现充满了迷茫，让人分不清是真抑郁还是假悲伤。
正是这种可怜的辨别力，让有感情问题的朋友整日提心吊胆，害怕自己被抑郁症缠身；
让得了抑郁症的人每天在黑暗中默默舔舐伤口，不敢承认自己真的被抑郁症拖垮了。
正是在这种不确定性中，很多人错过了最佳的调整时机，让情况变得更糟。
抑郁症不可怕，可怕的是没有真正认识它。从心理学上讲，抑郁症和抑郁症有很大的不同。
抑郁症是指介于正常人和抑郁症患者之间的一种亚健康状态，具有抑郁症的某些症状，但不符合抑郁症的诊断和治疗标准。是一种短期的、可调节的情绪状态。
然而，抑郁症是一种难以自愈的情绪障碍。是需要干预和治疗的心理疾病，因为大脑出了问题。
根据美国权威诊断手册(DSM-5)，抑郁症的前兆有以下症状:
1.不断的压抑，经常感到难过，空空虚想哭；
2.感觉自己失去了快乐的能力，连笑都觉得孤独；
3.减少或停止参加社交活动，甚至不与亲朋好友联系；
4、经常感到疲倦和精力不足；
5.觉得自己一无是处，有很重的罪恶感和自责感；
6.生活的乐趣明显减少，大部分活动都失去了；
7、精神经常无法集中，思维变得非常缓慢；
8.感觉生活环境充满威胁，时常感到不安；
9.持续失眠或嗜睡；
10.感觉现在的生活很痛苦，难以忍受，经常有想要逃避甚至摆脱的想法。
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