虾要蒸多久(清蒸大虾蒸几分钟)

虾要蒸多久(清蒸大虾蒸几分钟)插图由迪里昂蒲公英

用料基围虾若干只蒜适量生姜适量小葱适量根六月鲜轻盐8克酱油 1勺香醋 2勺做法步骤虾要蒸多久(清蒸大虾蒸几分钟)插图(1) 1.准备配料:刀额新对虾、葱和姜(见处理刀额新对虾的提示)

虾要蒸多久(清蒸大虾蒸几分钟)插图(2) 2.将洋葱洗净，切成段，铺在盘子上。

虾要蒸多久(清蒸大虾蒸几分钟)插图(3) 3.把刀额新对虾沥干水放在盘子里，然后把姜切片放在刀额新对虾表面。

虾要蒸多久(清蒸大虾蒸几分钟)插图(4) 4.水烧开后，大火蒸10分钟，再炖一分钟左右。

虾要蒸多久(清蒸大虾蒸几分钟)插图(5) 5.这时，准备蒜末、葱花和少许姜末。

虾要蒸多久(清蒸大虾蒸几分钟)插图(6) 6.加入6月份鲜8克淡盐酱油1勺，香醋2勺。

虾要蒸多久(清蒸大虾蒸几分钟)插图(7) 7.这时，虾已经蒸熟了。

虾要蒸多久(清蒸大虾蒸几分钟)插图(8) 8.最后摆盘，美味的清蒸大虾就做好了~快来尝尝！

小贴士

虾的处理方法:虾洗干净后，需要用剪刀把虾抓、虾眼、虾脚剪掉，然后用斜刀切掉虾枪根部，用刀尖挑出虾胃，再用牙签挑出虾背第二节的虾线~

基围虾的营养功效

1.增强人体免疫力:虾具有极高的营养价值，能增强人体免疫力和性功能，补肾壮阳，抗早衰。可治肾虚、阳痿、畏寒、倦怠、腰膝酸软等症。

2.泌乳:如果产妇产后乳汁很少或没有，将鲜虾肉500克，磨碎，用黄酒热服，一日三次，连日服用，可起到促进泌乳的作用。

3.缓解神经衰弱:虾皮有镇静作用，常用于治疗神经衰弱和植物神经功能紊乱。虾是一种美味的食物，可以为大脑提供营养。虾含有三种重要的脂肪酸，可以让人长时间保持注意力集中。

4.利于病后恢复:虾营养丰富，肉质松软，易于消化。对于身体虚弱，病后需要调养的人来说是极好的食物。

5.预防动脉硬化:虾中含有丰富的镁，对调节心脏活动和保护心血管系统有重要作用。能降低血液中胆固醇含量，预防动脉硬化，扩张冠状动脉，有利于预防高血压和心肌梗塞。

6.消除“时差”:>:日本大阪大学的科学家最近发现，虾中的虾青素有助于消除时差引起的“时差”。

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