藏红花泡脚的禁忌(红花泡脚对女人的危害)

藏红花又名番红花、藏红花，属于鸢尾科。有许多不同的种类，包括观赏藏红花和药用藏红花。药用藏红花起源于欧洲和中东，如希腊、西班牙和伊朗。据说是通过西藏传入中国的，故名“藏红花”。因为有一定的药用价值，所以大家都会用藏红花泡脚。来看看藏红花泡脚的好处吧！

藏红花对泡脚有好处。

藏红花泡脚可以降血压，软化血管，疏通经络，有效提高免疫力，改善睡眠质量。使用藏红花足浴液通过泡澡可被皮肤表层黏膜、激活的皮下神经细胞和人体双脚36个穴位吸收，吸收并转化药物中的能量分子引起人体整体药理作用，从而起到全面提高人体肌肉能量、增强人体免疫功能的作用。

1.提高免疫力。

用藏红花泡脚，药效可以刺激足部的神经反射，从而协调人体各器官的运作，促进人体的新陈代谢，久而久之提高人体的免疫力和抵抗力。

2、助眠。

首先，热水泡脚可以放松身体，缓解神经疲劳。此外，藏红花中的有益物质被人体吸收后，能细致地安抚你的神经。特别是对于一些神经衰弱的失眠患者，睡前用藏红花泡脚会有很好的效果。

3.促进血液循环。

用藏红花泡脚可以扩张足部血管。同时，藏红花中的活血化瘀物质被充分吸收，有利于人体血液循环，加速血管中的血液流动，有效预防心脑血管疾病。

4、调节内分泌。

藏红花泡脚可以促进人体血液循环，帮助调节内分泌系统，从而有效治疗和预防内分泌失调引起的色斑等疾病，对皮肤有美容作用。

藏红花泡脚的方法

藏红花泡脚具有活血化瘀、消肿止痛、舒筋活络、治疗灰指甲、解郁安神等功效。那么应该如何用藏红花泡脚进行理疗呢？

藏红花花瓣或藏红花丝可以用来泡脚。每次用藏红花花瓣10片左右，每次用藏红花丝0.1-0.2g。将适量藏红花浸泡在开水中，直至水温降至40℃左右，人能耐受。

但也有医生认为藏红花是稀缺药材，能活血化瘀，具有养血不伤阴的特点。如果只是用来泡脚，那将是一种非常奢侈的浪费。藏红花泡脚是奢侈品，如果用真藏红花的话。因为藏红花一般几十元一克，所以用真藏红花泡脚的时候，建议一克用三次。此外，市面上所谓的藏红花泡脚药袋、泡脚粉都不含藏红花，主要成分是藏红花。红花一般几十元一斤，而红花泡脚一次能放更多。

总之，如果想通过泡藏红花水来养生，建议一般藏红花水熬制后泡脚，每天坚持一次，每次30分钟左右。它活血通络的效果其实并不低于用真藏红花。

孕妇可以用藏红花泡脚吗

孕妇最好不要用藏红花泡脚。可能很多人都听说过藏红花能让孕妇多多少少流产的传闻。其实这是有科学依据的。因为藏红花有活血的作用，而且活血的作用很强。如果孕妇口服藏红花，很容易加速全身的血液循环。严重时可能导致胎儿流产。所以藏红花泡脚虽然和直接口服藏红花不一样，但也不能完全避免简单介绍藏红花的活血作用影响胎儿的正常发育。所以，孕妇如果想缓解孕期脚部疲劳，可以适当用温水泡脚，没必要添加其他成分泡脚。

但如果有尝试过藏红花或其他中草药泡脚的孕妇，也不必过于紧张，否则紧张的情绪容易影响胎儿。只要没有明显的不良反应，应该问题不大。如果担心，可以尽早去医院检查，避免错过最佳就诊时间。