酱汁鱿鱼(糖醋鱿鱼的做法)

酱烤鱿鱼准备配料鱿鱼,洋葱,辣豆瓣酱蜂蜜、料酒、蚝油生的,孜然粉,姜粉具体步骤准备好所需材料。将鱿鱼片放入沸水中焯一分钟。流干放豆瓣酱,酱油料酒、蚝油、蜂蜜拌成

酱汁鱿鱼(糖醋鱿鱼的做法)插图

酱烤鱿鱼

准备配料

鱿鱼,洋葱,辣豆瓣酱

蜂蜜、料酒、蚝油

生的,孜然粉,姜粉

具体步骤

准备好所需材料。

酱汁鱿鱼(糖醋鱿鱼的做法)插图(1)

将鱿鱼片放入沸水中焯一分钟。

流干

酱汁鱿鱼(糖醋鱿鱼的做法)插图(2)

放豆瓣酱,酱油

料酒、蚝油、蜂蜜

拌成酱备用。

酱汁鱿鱼(糖醋鱿鱼的做法)插图(3)

将鱿鱼放入烹饪碗中。

加入姜粉和孜然粉。

和预先准备好的调味汁。

酱汁鱿鱼(糖醋鱿鱼的做法)插图(4)

用保鲜膜覆盖。

放入冰箱冷藏腌制一小时。

酱汁鱿鱼(糖醋鱿鱼的做法)插图(5)

烤盘刷上油,铺上洋葱丝。

加入腌鱿鱼。

刷上多余的酱料。

酱汁鱿鱼(糖醋鱿鱼的做法)插图(6)

放入预热好的烤箱。

20度烤20分钟左右。

酱汁鱿鱼(糖醋鱿鱼的做法)插图(7)

酱汁鲜美的烤鱿鱼就完成了。

酱汁鱿鱼(糖醋鱿鱼的做法)插图(8)

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出发地:家庭食品

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