断夜奶害了一家三口(断夜奶就是一整晚不喝奶吗)

#健康侦探社#优优七个月了。最近她总是一觉醒来，哭一会儿，然后吃一会儿奶。这一夜的折腾让优优妈妈有点受不了，于是和优优爸爸商量，让她晚上继续母乳喂养。第二天晚上，我把优优送到第二间卧室和爸爸一起睡。当孩子半夜醒来时，他的父亲把他抱起来，让他睡觉。没过多久他又醒了，哭个不停，优优的妈妈赶紧去喂奶。

这样过了三四天，优优他爸就受不了了，说一家三口睡不好觉，就别掰了。优优还是坚持说邻居家的宝宝一晚上只醒一两次，所以很多时候，太依恋母乳了。

无论是全职的宝宝妈妈还是在职的宝宝妈妈，一天的工作都是很忙很辛苦的。晚上把宝宝哄睡后，一直希望自己能睡个安稳觉。有些婴儿一夜醒来一两次；有些宝宝经常醒来，甚至一小时一次。说母乳宝宝随时可以吃奶，很容易。但是吃奶粉的宝宝，妈妈还要睡眼惺忪的起床冲奶粉，真的很折磨人。但即便如此，马宝也不能草率地决定停止夜奶。没你想的那么简单。通常，马宝决定断绝夜奶多半是出于以下三个原因:

◆认为对宝宝睡眠不好，影响孩子发育。

◆夜奶会导致蛀牙和龋齿。

◆妈妈睡眠不好，辛苦了一天一夜都睡不着。

有些宝贝妈妈很焦虑，说担心宝宝添加辅食后，晚上继续奶会导致营养过剩。当然还有其他原因，但以上原因都是真的吗？晚上真的要断奶吗？

▋宝宝的生长发育不会受到夜奶的阻碍。

成长中的宝宝在睡着的时候会分泌大量的生长激素，主要集中在晚上10点至凌晨1点。所以很多宝贝妈妈担心宝宝经常醒来，会导致生长激素分泌不足，从而影响发育。所以，他们希望切断宝宝的夜奶。

但实际上，生长激素在宝宝的发育过程中只是起辅助作用。宝宝能否健康正常的发育，取决于比如生长环境、遗传因素、营养状况等。由于生长激素在夜间分泌，不宜贸然切断宝宝的夜奶。相反，如果宝宝因为饥饿而醒来，却不吃夜奶，一天所需的营养跟不上，更容易影响宝宝的生长发育。

▋夜奶不会让你的宝宝长蛀牙。

母乳中含有大量的糖分，更不用说奶粉中的糖分了，所以很多宝贝妈妈担心宝宝长时间的夜奶会导致蛀牙。但根据美国儿科牙科学会的《婴儿口腔保健指南》，母乳喂养不会引起婴儿蛀牙和龋齿。但是如果宝宝已经开始添加辅食，就要做好日常口腔清洁工作，否则真的会导致蛀牙，所以宝宝蛀牙不是夜奶的错。

▋夜奶不会影响宝宝的睡眠规律。

每个宝宝的情况都不一样，不能一概而论。像优优妈这样，通过对比邻居家的宝宝来决定晚上给宝宝断奶是不可取的。有些婴儿在很小的时候就可以一直睡觉，而有些婴儿的情况更糟。不是因为奶水不够，而是宝宝吃多少的问题。一次吃饱的宝宝会睡很久。有育儿专家说过，宝宝的睡眠周期是60分钟，周期结束后会自动醒来。如果婴儿不饿或其他情况，它通常会自动切换到下一个睡眠周期。

所以如果你想让宝宝睡得更久，那就尽量让宝宝在睡前的最后一餐吃足够的母乳或者辅食。

很多宝贝妈妈反映，晚上断奶真的太难了。试过，基本以失败告终。家里不说，让宝宝经历这样的胡茬有什么意义？之后完全断奶还要再经历一次这种痛苦。太折磨人了。因为夜奶的后果没有我们想象的那么糟糕，断夜奶也没有别人说的那么简单。

▋夜奶也是妈妈送的礼物

如果真的因为一些不可避免的原因不得不切断宝宝的夜奶，一定要循序渐进，做好足够的准备和心理准备。不要因为睡不好觉，心情烦躁，就马上决定断宝宝的夜奶。如果不能成功切断夜奶，很可能宝宝会出现焦虑症，导致对母乳的依赖性更强，想要妈妈的陪伴。

在宝宝的成长过程中，父母的每一个决定都会影响宝宝的成长和心理健康。都说母乳是妈妈给宝宝的第一份礼物。在决定给宝宝断奶的时候，要根据宝宝的实际情况来决定。不要草率行事。

▋夜奶影响了马宝的睡眠，我们需要努力克服它。

宝宝的夜奶确实影响妈妈的睡眠，但是宝宝的母乳喂养只有一两年。我知道其中的艰辛和不易，我也是从这一步一步走过来的。为什么很多人说当了妈妈之后才知道妈妈有多辛苦？对于孩子的付出，全世界的妈妈都一样。我们晚上睡不好。白天可以找机会多休息，养养精神，看着孩子健康成长。一切努力都是值得的。

枕头育儿信息:

吃夜奶是宝宝遵循自身生长规律的必由之路，与宝宝的健康生长发育和与宝贝妈妈建立亲子关系密切相关。因此，哺乳期的妈妈们不要急于过早地切断宝宝的夜奶。他们要细心发现宝宝的饮食习惯，做好引导，时间会过得很快。也许等宝宝长大了，你会怀念这种和宝宝亲密相处的美好时光。

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