老年人的微信网名(适合老年人微信网名)

很多老人都是“这里不舒服”或者“那里不舒服”，甚至有人查出了动脉斑块、宫颈囊肿、肺结节等。其实在医生眼里，这些“病”不过是人类衰老的正常现象，没必要过度治疗，更不用天天提心吊胆！

1.动脉斑块

到了一定年龄，大部分人都有。

“这年头，有几个人没有动脉斑块！”河北省人民医院副院长、老年病科主任医师郭于2022年7月在其微信账号上发表了一篇文章。①

据郭教授介绍，最新调查显示，我国约有2亿居民有颈动脉斑块②。40岁以上人群中约有40%被发现有颈动脉斑块，60岁以上人群中绝大多数有颈动脉斑块。③

“动脉粥样硬化斑块是多种因素共同作用的结果，如高血压、高血脂、糖尿病、吸烟、酗酒、运动量过少、持续的精神紧张等。除此之外，还有一个很重要的因素——衰老。随着年龄的增长，即使没有前述的危险因素，颈动脉斑块也会逐渐出现，这几乎是不可避免的，就像脸上的皱纹，头上的白发。因此，老年人如果有颈动脉斑块，不需要过度紧张和害怕，只要斑块不太大，没有明显的动脉狭窄，就不需要紧急治疗，”郭教授解释说。

郭教授提醒，发现颈动脉斑块后，应仔细检讨自己不健康的生活习惯或危险因素，特别是积极控制高血压、高血糖和高胆固醇，并努力戒烟、限酒、控制体重和定期锻炼。这将有助于防止已经形成的斑块进一步长大，也防止更多的新斑块。

2.肺结节

大部分是良性的，可以定期随访。

很多人体检都会查出“肺结节”。肺结节真的有那么可怕吗？

广东省人民医院胸外科主任医师乔桂斌在2022年4月的《人民日报·健康》杂志上表示，“肺结节”是一个影像学的概念，不是病理诊断，也不是准确诊断。指CT、X线检查报告中，肺组织内3cm以内密度增高的结节样病变。④

据乔桂斌医生介绍，其实很多人都有肺结节。据研究统计，中国有14亿人，约1亿人有肺结节。不是所有的肺结节都很严重，所以不是所有的肺结节都需要治疗。判断肺结节是否需要治疗，关键是判断结节的性质。

教你从三点判断肺结节的“善恶”:

(1)看形象:如果看起来不规则、奇怪、丑陋，可能不太好；光滑整洁，大部分是良性的。

(2)看大小:如果肺结节的大小小于5mm，患癌风险很低。

(3)看家族史:如果有家族史，特别是直系血亲有过肺癌，那么这个肺结节就要引起重视。

因此，对于大多数人体检测出的“光滑、整齐、小于5mm”的肺结节无需担心和恐惧，定期随访即可。

3.颈部囊肿

子宫颈上的“痤疮”不需要治疗。

宫颈囊肿=宫颈肿瘤=宫颈癌？很多人看到体检查出的“宫颈囊肿”都吓坏了。这是肿瘤吗？

山东省立医院妇科主任医师穆玉兰2017年在《健康时报》发表文章称，其实宫颈囊肿只是一个让人害怕的名字。

穆玉兰医生介绍，宫颈囊肿又叫宫颈纳氏囊肿(简称纳氏囊肿)。什么是短舱？其实子宫颈和我们的脸很像。面部皮肤有腺体分泌皮脂，子宫颈有腺体分泌粘液。如果脸上的皮脂腺堵塞，在细菌的作用下，脸上就会长痘痘。子宫颈的腺体一旦堵塞，就会形成“水疱”状的囊肿，称为纳米囊。⑥

偶尔长青春痘也没必要治疗。过一段时间，你会好起来，但可能很快又会长出一个。胶囊也是一样，不治疗可能很快消失；当然，未来可能会生长出新的纳米胶囊。因此，纳米胶囊仅反映子宫颈中腺体的堵塞。⑥

穆玉兰说，体检发现宫颈囊肿，多为慢性宫颈炎的表现。只要宫颈液基细胞学涂片没有异常，就可以定期检查，不要过度治疗。否则，新的治疗方法将导致新的创伤和更多的囊肿，就像一个恶性循环。

几乎所有女性，尤其是到了一定年龄的女性，都可能有，所以不用担心。

4.肝血管瘤

大多数在子宫里出生的人不需要治疗。

很多人在体检时通过超声发现了“肝血管瘤”。当他们看到“肿瘤”时，他们惊慌失措，认为这是某种癌症。

北京佑安医院普外科副主任医师段2020年9月在《健康时报》发表文章。其实，肝血管瘤是一种血管畸形，发生在胚胎发育过程中，是“被带出子宫”的。肝血管瘤对肝功能几乎没有影响。即使血管瘤长得很大，也很少影响肝功能。肝血管瘤自发破裂的可能性几乎没有。肝血管瘤不同于动脉瘤。它通常像海绵一样，内部血管压力很小，很难自发破裂。⑦

肝血管瘤是良性的。目前还没有肝血管瘤癌变的报道。如果发生癌症，那就不是血管瘤了！大多数肝血管瘤没有症状，其中95%不需要治疗。⑦

5.前列腺钙化

前列腺炎留下的疤痕，不要慌。

很多人往往认为“前列腺钙化”是一种很严重的疾病，甚至认为“钙化”会影响生育能力。

中日友好医院男科主任医师王传航2018年在《健康时报》发表文章。前列腺钙化就像在手上割了一个小洞，感染炎症，炎症反应后留下疤痕。前列腺钙化是前列腺炎后留下的疤痕。看到钙化的前列腺也不用慌，这证明你得过前列腺炎。大多数人检查时没有任何症状或体征。⑧

此时临床上一般不给予特殊治疗，定期复查就够了。所以不用太担心，更不用过度治疗。

6.窦性心律不齐

正常生理现象，呼吸会影响。

很多人拿到体检报告，最常遇到的医学术语之一可能就是“窦性心律不齐”。大多数人都知道，心跳要规律整齐。当他们听说“心律不齐”时，他们认为这是一种异常现象。虽然没有症状，但是要到处求医。

2017年，北京六合医院心脏病专家何淑楠在《健康时报》上发表了一篇文章。其实“窦性心律不齐”是一种正常的生理现象，不是疾病。尤其是心率较慢时，与生气、情绪不稳定或使用某些药物、神经紧张有关，随年龄增长而减少。⑨

窦性心律不齐通常没有症状，但如果两次心跳相差很长，可能会有心悸的感觉。一般不需要治疗，活动后心率加快消失。心跳频率可能会受到很多因素的影响，比如呼吸，这是正常的生理现象。它的特点是随呼吸而变化。吸气时心率可增加几跳，呼气时可减慢几跳。这种随呼吸而变化的“窦性心律不齐”是完全正常的，无需担心，也无需治疗。⑨

本文综合自:

①2022-07-07郭心中的边疆”【致中老年人】这年头，有几个人没有动脉斑块！(郭)据

②宋培戈博士，方哲医学博士，王汉宇，巴，等。颈动脉粥样硬化的全球和区域患病率、负担和危险因素:一项系统综述、荟萃分析和模型研究。《柳叶刀全球健康》，2020年。

③2021-12-27，北京体检中心等《2020年北京体检统计报告》

④2022-04-22人民日报健康号“乔VIP医生，胸外科”“肺结节是肺癌的“前兆”？我到底该不该剪？”(乔VIP)

⑤2018-07-23南京日报《专家提醒全国1亿肺结节患者:肺结节≠肺癌》

⑥2017-01-20健康时报《不要过度治疗宫颈囊肿》(穆玉兰)

⑦2020-09-29健康时报“大多数肝血管瘤不需要治疗”(段)

⑧2018-08-17健康时报《前列腺钙化无症状不治疗》(王传航、焦薇薇)

⑨2017-03-03健康时报《窦性心律不齐不是病》(何淑男)

来源:健康时报