文|小暖妈妈说(原创文章，版权归作者所有)现在，秋天到了，冬天的脚步正在逼近。早晚温差大，普通人都容易感冒，更何况是刚生完孩子身体极度虚弱的孕妇？最难过的是坐月
文|小暖妈妈说(原创文章，版权归作者所有)
现在，秋天到了，冬天的脚步正在逼近。早晚温差大，普通人都容易感冒，更何况是刚生完孩子身体极度虚弱的孕妇？
最难过的是坐月子。冬天没有暖气，比坐月子还要难过。最可悲的是冷天关禁闭感冒。
想吃药，怕对孩子不好，怕孩子不吃药反而吸收，怕细菌感染孩子，怕孩子感冒，怕整个人昏昏沉沉，不舒服。
所以，坐月子期间，想要远离感冒，妈妈们一定要提前做好预防措施！
1.经常搓手。
人的手不仅对应着身体的内脏，而且还有很多穴位。如果经常搓手，不仅可以促进手部的血液循环，还可以增强免疫力和对病毒的抵抗力等。
2.保护你的脚
人的脚是很重要的地方。如果女性的脚太冷，就会出现宫寒等症状。对于坐月子的女性，要照顾好自己的脚，穿上厚袜子。
3.隔离病原体”并消毒。
如果家中有人感冒，应立即将他们与马宝和胎儿隔离，以免将病毒传染给马宝和胎儿。如果有必要，房间应该用醋熏蒸。
4.保持房间通畅。
坐月子期间，马宝所在的月子房温度最好保持在20-24度，每天开窗通风两次。当然是让母亲和孩子去另一个房间“躲避”啦！
那么，产妇在坐月子期间感冒了怎么办？
1.物理冷却方法
感冒引起的发烧很难受，整个人会昏昏沉沉的。如果产妇体温不超过38度，家人可以用一杯温水擦拭四肢、胸部、背部或者点燃，但是如果体温超过38度，就要及时就医了！
2:漱口法
如果是感冒引起的咽喉肿痛，产妇可以用少许盐水漱口，因为盐水可以改善咽喉内的炎症，防止细菌和病毒的附着。
3.按摩方法
一个人手掌的各个部分都会反映出人体的五官。可以用两拇指的指腹按压两侧的风池穴，然后反复按压揉捏，每次30次左右。
4:蒸汽的吸入
不建议使用这种方法。就是把60度左右的热水倒入杯中，然后把嘴和鼻子放在杯口外面吸气。吸入的热蒸汽可以缓解鼻塞和感冒的状态！
其实只要产妇注意保暖，不被冷空气侵袭，不被细菌感染，就可以健康的坐月子。但是产妇还是要保持房间的干净卫生，有一个舒适的环境！
看完这篇文章，你觉得还有哪些方法可以预防感冒？你坐月子的时候感冒了吗？欢迎留言讨论！
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