阿胶的副作用(阿胶作用与功效)

最近有一部很火的剧《花开月圆之年》。剧中经常提到阿胶。身体虚弱要吃阿胶，生病要吃阿胶补身体。那么，阿胶到底有什么功效呢？吃阿胶有什么禁忌？

阿胶的副作用(阿胶作用与功效)

吃阿胶的好处

1.养血滋阴

阿胶味甘、黏，止血效果好，尤其擅长治疗出血引起的血虚症状。在临床应用中，阿胶可单独使用或与其他药物配伍使用，补血效果显著。阿胶还可以滋阴补肾水。

2.抗衰老

它含有阿胶、蛋白质、微量元素、氨基酸等。这些都是人体营养的重要物质，有明显的抗衰老、延年益寿的作用。

3.补钙

阿胶含钙丰富。通过甘氨酸的作用，促进钙的吸收和储存，改善体内钙平衡，防治骨质疏松。是中老年人保健中最理想的补充。

4.调经安胎

阿胶可用于血虚、血瘀、血热引起的月经不调，具有补血调经的功效。阿胶能滋阴养血，益冲任，故能滋养安胎，调治妊娠。对常见的胎动不稳、胎动不安甚至流产都有很好的治疗作用。

5.扩张毛细血管。

实验证明，阿胶能明显抑制血液粘度的升高。中老年人服用阿胶可以促进血液循环，改善微循环，抗心律失常。

6.抗癌

发现阿胶可以双向调节细胞免疫。能增强NK细胞的活性，NK细胞对肿瘤的发生有一定的抑制作用。此外，阿胶还能促进淋巴细胞转化，减缓肿瘤生长，改善症状，延长寿命。在使用放化疗时，阿胶可以减少副作用，增强体质，增强耐药性。

哪些人不宜吃阿胶

1.体内湿邪重的人

可表现为口干、口苦、黏腻、乏力、头晕或头大、腹胀、大便不畅，最重要的是舌苔厚腻，或白或黄。

2.身体充血的人

面色晦暗，色素沉着，有瘀斑，口唇暗沉，舌暗或有瘀斑，舌下络脉紫或厚，脉涩。女性经常月经不调，通常是月经推迟、有血块、肚子疼、颜色暗、在身上时间短等等。

3.爱上火的人

比如心火、肝火、肺火，甚至阴虚有火的人，如果只用阿胶，就会出现虚不补实的情况，火会越来越大。

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