献血的好处和坏处(验血都能查出什么病)

献血有害健康的说法由来已久。

女学生体质较弱，每个月月经期都会定时排血。很多人认为女生无偿献血会损害身体健康，加重贫血。因此，当边肖未成年时，我的祖母警告我以后不要献血。伤害身体的根本原因，造成损失后，无法补救。

这种观点真的正确吗？

在饥荒时期，失血(献血)肯定会危害健康。血液中的血浆是食物消化的精华，红细胞不足就是贫血。所以老一辈人说献血有害健康是有道理的。

献血的好处和坏处(验血都能查出什么病)

但是，现代社会生活水平飙升。大部分人都不敢吃食物，节食成了主流。

一个健康的成年人，献血对身体无害，献血后也不需要特别的滋养。

献血200-400ml，其中血浆最多是一顿饭的消化产物。不贫血的人(献血前会做贫血检测)红细胞足够多，捐的血只是剩余的一部分，白细胞和血小板不会有问题。

许多人营养过剩，血液中更多的营养物质不得不储存在脂肪中。对于健康人来说，献一点血不会有什么坏处。

献血的好处和坏处(验血都能查出什么病)

献血要注意以下几点:

一:女性应避开生理期和月经期前后三天，避免一次性失血过多。容易造成失血，气血不足，免疫力下降，气血亏损。尤其是孕妇，坚决避免献血。

二:献血前，我们会简单的测一下血压，脉搏，问一些健康问题。取极少量的血样，查血型、转氨酶、血红蛋白、乙肝，没问题，不贫血就可以献血。

三:献血后正常饮食，无需滋补、过度滋补、增重。适当休息，2-3天内不要做剧烈运动，可以正常工作生活，针眼外部要保持清洁。另外，可以补充一些营养，吃一些鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆制品、蔬菜等食物，但不要暴饮暴食。红细胞会很快恢复。

献血的好处和坏处(验血都能查出什么病)

健康女性每年献血一次是可行且无害的。所以，在献血面前不要害怕，也不要相信献血是无害的，盲目去献血。最重要的是根据自己的实际身体状况来决定。

身体健康的时候，献血也是有好处的。适当献血可以刺激造血功能，有利于促进身体的新陈代谢。

所以对献血有顾虑的女生要注意献血的相关注意事项，科学献血。这对你的健康没有坏处。

献血的好处和坏处(验血都能查出什么病)

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