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体重指数计算(计算体重的标准公式)

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身体质量指数(身体质量指数)是衡量我们肥胖的指标之一。通过这些数据，我们可以知道自己是肥胖、超重、正常还是体重不足。那么我们如何测试我们的身体质量指数呢？首先，

身体质量指数(身体质量指数)是衡量我们肥胖的指标之一。通过这些数据，我们可以知道自己是肥胖、超重、正常还是体重不足。那么我们如何测试我们的身体质量指数呢？

首先，我们要测量我们自己的体重，然后测量我们自己的身高，然后我们可以通过一个公式知道我们自己的身体质量指数。计算公式:体重指数(身体质量指数)=体重(公斤)/身高(米)×身高(米)，比如某某，身高1.78米，体重86公斤，人的身体质量指数= 86/(1.78× 1.78) = 27.14。

中国的体质指数(身体质量指数)评价标准是:身体质量指数≦18.5，也就是偏瘦，18.5 <身体质量指数≦24，属于标准状态。超重的标准是24 :28。所以，某某超重了。

如果身体质量指数过高，患糖尿病、高血压和心血管疾病的风险会大大增加。当然，如果身体质量指数太低，也不利于健康。所以可以通过这种方式进行自测，知道自己属于什么程度，有利于督促自己进行体育锻炼。你不妨试一试。

体重指数计算(计算体重的标准公式)

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