决明子饮食决明子减肥茶一颗配料:荷叶3克，决明子6克，熟大黄3克，何首乌3克，扁豆3克，玳瑁花3克。做法:将上述药材洗净，用开水冲服后饮用。功效:可减肥降脂，和
决明子饮食
决明子减肥茶一颗
配料:荷叶3克，决明子6克，熟大黄3克，何首乌3克，扁豆3克，玳瑁花3克。
做法:将上述药材洗净，用开水冲服后饮用。
功效:可减肥降脂，和胃润肠。适用于肥胖、便秘等。
决明子减肥茶2
材料:菊花10g，生山楂10片，决明子5g，方糖25g。
做法:将所有食材放入杯中，浸泡半小时后饮用。每天可以多喝多吃。
功效:山楂助消化，菊花决明子清热，促进肠胃蠕动，助睡眠。
决明子减肥茶三
决明子绿茶减肥茶
材料:决明子和绿茶各5克。
做法:将决明子用小火炒至香气四溢，取出晾凉。将炒好的决明子和绿茶放入杯中，加入适量开水，浸泡3-5分钟后饮用。喝完可以加水，直到味道淡了。
功效:降血脂降血压，清热平肝，润肠通便，明目益眼。适用于高血压、高血脂、饮食模糊、大便干燥等。
以上三款决明子减肥茶的做法就是如此。夏天是非常适合服用决明子茶的季节，所以想减肥的朋友也可以趁着这个季节多喝点本文介绍的三种茶。相信会给你带来惊喜。
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