春末夏初是干燥季节，近期不宜外出。待在家里特别容易生气。适当喝点滋补营养粥，对泻火、健康、滋养肌肤很有好处。海虾海参熬的粥很好吃。不要不要...幸福的生活用料海
春末夏初是干燥季节，近期不宜外出。待在家里特别容易生气。适当喝点滋补营养粥，对泻火、健康、滋养肌肤很有好处。海虾海参熬的粥很好吃。不要不要...
幸福的生活
用料海参 2个 红虾 10只粳米 120克 糯米 50克葱花 少许 姜 3片胡萝卜 半根 青菜 1把胡椒粉 1克 盐 适量料酒 10克 花生油 10克做法步骤1.首先，准备好粥的食材。大米和糯米洗净，浸泡半小时。我用的是即食海参。洗红虾，去掉虾壳和虾头，拔出虾，清理海参内脏杂质，非常方便。葱切碎，胡萝卜用模具切成小花，姜切丝。
2.将5克料酒倒入虾和海参中，腌制10分钟。
3.锅热后，倒入花生油，加热。将虾壳和虾头放入锅中慢慢煎。
4.砂锅里倒入适量的水，放入榨好的虾壳和虾头。大火烧开后继续炖10分钟，去掉虾壳和虾头。
5.将泡好的大米和糯米倒入砂锅中。大火烧开后，盖上锅盖，小火慢炖，直到米汤越来越浓。
6.先放入胡萝卜片和姜丝，继续煮5分钟。这时候再加虾。
7.加入海参。加入胡椒粉调味，再加入适量盐调味。
8.把火烧开。看到虾变色，加入青菜，关火，撒一点葱花。
9、好吃又有营养。
小贴士
早上喝一碗，营养丰富，暖心暖胃，皮肤也越来越光滑。海鲜和蔬菜可以根据自己的喜好选择。用糯米炖粥，口感更软糯，鲜美爽滑...
做好吃的有技巧，我的每一道菜都有小妙招。你可以直接搜索“豆果”查看我的食谱！
记得收藏关注这个食谱！欢迎在下面留言分享你对这道菜的建议。
免责声明：本站所有文章内容,图片，视频等均是来源于用户投稿和互联网及文摘转载整编而成，不代表本站观点，不承担相关法律责任。其著作权各归其原作者或其出版社所有。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容,侵犯到您的权益，请在线联系站长,一经查实,本站将立刻删除。
作者：美站资讯，如若转载，请注明出处：https://www.meizw.com/n/166660.html
相关推荐
-
米线的做法大全(米线的种类与做法大全)
说到米粉，相信大家都不陌生。虽然米线是南方的主食之一，但是随着米线的发展，现在很多北方人都特别爱吃米线，因为确实很好吃，口味也很多样。有三鲜米线，骨汤米线，芝麻
-
决明子减肥(懒人减肥最好的方法)
决明子饮食决明子减肥茶一颗配料:荷叶3克，决明子6克，熟大黄3克，何首乌3克，扁豆3克，玳瑁花3克。做法:将上述药材洗净，用开水冲服后饮用。功效:可减肥降脂，和
-
焖子的做法(定州焖子)
大家好，这里是收看三农。每到春节，唐人的生活习惯就是家家户户倒炖菜。有些人不知道怎么做炖肉。今天就来说说炖肉怎么做，怎么做才好吃。你不妨收藏起来，以后再用。炖肉
-
怎样做糖醋蒜(腌大蒜的做法糖醋大蒜的做法)
美味的水晶糖醋蒜来了。鲜蒜就是这样，比例公式在这里。一瓣一瓣脆脆的，酸甜可口。鲜蒜，也就是大蒜，也上市了。这时候翠儿这边的带皮蒜大概三元一斤。可用于红烧肉等菜肴
-
冬瓜粉丝汤的做法(素炒冬瓜最香的做法)
冬瓜中的许多化学成分具有显著的生理活性。具有补气强身、延年益寿、美容减肥的功效。莉莉姆利斯用料冬瓜 120g粉丝 50g食用油 适量花椒 适量盐 适量鸡精 适量
-
怎么做卤菜(卤菜的做法最正宗的做法)
卤菜、荤菜、素菜的专业技术配方可以制作，全方位为您讲解。所有的做法都给你写好了。如果你理解了他们，你会在文末得到一个视频教程。一.盐水操作1、卤汁制作八角25克
-
冰糖蒸雪梨(冰糖雪梨治咳嗽的做法)
冰糖雪梨香甜可口，具有生津养胃、和胃止咳的功效。不要每次都用它来炖银耳汤，这样蒸出来的汤也好吃！早上，我在楼下的水果店买了一个雪梨。蒸熟后可以作为午后美味的甜点
-
花蛤蜊的做法(花蛤正确做法与吃法)
由奇瑞956用料花蛤 1000克食用油 适量生抽 1勺料酒 3勺姜片 6片蒜瓣 7-8个香葱 3根香菜 3根盐 3勺香油 2勺做法步骤1.把买来的文蛤放在盆里，
-
海参和鱼胶哪个更有营养 海参发过了还可以吃吗）
海参和鱼胶是生活中常见的补品与人参、燕窝、鱼翅等共称八珍，那么海参发过了还可以吃吗？ 海参和鱼胶哪个更有营养？下面小编就为大家一一讲解，希望对大家有所帮助。海参