足部反射区图解大全(足底的各个部位详细图)

肾:位于双脚足底中央凹陷处，距脚趾约1/3处。正常情况下，这个区域不参与脚的运动。按摩这个部位可以增加肾脏的血液循环，提高工作效率。

输尿管:从肾反射区到膀胱反射区的手掌之间的线性区域。

膀胱:位于脚的内表面，就在脚的内侧前方下方。

尿道:位于膀胱反射区向上向后，足跟内侧。

胃:位于足弓前部，左右各有~半只脚。

足部反射区图解大全(足底的各个部位详细图)

肝:位于右手掌第四跖骨和第五跖骨，肺反射区下方。

胆囊:在右脚，在肝脏的反射区。

胰腺:双脚手掌、胃和十二指肠反射区的交界处，如扁豆状。

小肠:位于双脚手掌凹陷处。

盲肠:位于右脚掌骨跟骨外侧前方附近，与小肠升结肠相连。

升结肠、横结肠、降结肠、乙状结肠:右脚的反射区是升结肠和横结肠的前半部分，左脚的反射区是横结肠、降结肠和乙状结肠的后半部分。

直肠:位于左脚掌骨跟骨前缘，带状区域，两小腿内侧腓肠肌。

肛门:位于左脚掌骨跟骨前缘的直肠反射区末端。

足部反射区图解大全(足底的各个部位详细图)

心脏:左手掌第四跖骨和第五跖骨之间，肺反射区下方。

大脑(头部):位于双脚拇指处，头部右半球反射区在左脚，头部左半球反射区在右脚。

额窦:10个脚趾的趾端，右额窦在左脚，左额窦在右脚。

脊柱:在脚弓的内侧，记住与脊柱形状最相似的那部分。

颈椎:在拇指和脚之间的关节底部内侧。

腹膜丛:位于双脚手掌中央，胃反射区附近。

淋巴结:上身淋巴结反射区在双脚外踝前方略凹陷。下体淋巴结反射区在双足内踝前的微凹区。胸淋巴结反射区位于双脚第一、二跖骨之间。

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脾脏:在左脚，心脏反射区下面。

扁桃体:在双脚大脚趾的上腰部，肌腱的左右两侧。

脑垂体:位于左右脚的趾根中央。

肾上腺:肾反射区上方，手掌形成的人字形交叉处下方，右肾上腺反射区在左脚，左肾上腺反射区在右脚。

甲状旁腺:在脚的内侧，靠近大脚趾关节的根部，在脚底和脚的侧面之间。

甲状腺:第一跖骨和第二跖骨之间。

卵巢(或睾丸):脚跟外侧，右侧卵巢(或睾丸)反射区在左脚，左侧在右脚。

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子宫(或前列腺):在两个脚后跟的内侧。

乳腺:右侧乳腺的反射区在足背第二、三、四跖骨之间。

喉:在足背根部和第一趾交界处。

眼:位于足底肉球至第二、三趾腰部，左脚有右眼反射区，右脚有左眼反射区。

耳朵:位于足底肉球上部至第四、五趾腰部，右耳在左脚，左耳在右脚。

迷路:位于双脚背的第四和第五趾骨之间。

肩关节:脚底第五趾跟和第四、第五跖骨之间的肉球。

髋关节:位于脚踝内侧和外侧的下部。

足部反射区图解大全(足底的各个部位详细图)

膝关节:在双脚外侧凹陷处。

肘关节:位于双足外侧第五跖骨与楔骨的关节突处。

小脑和脑干:位于双脚大拇趾腹根，左小脑和大脑反射区在左脚，右反射区在右脚。

三叉神经:双拇趾侧第二趾上角，左三叉神经在右脚，右侧在左脚。

小腹:位于双足腓骨后缘外侧，自踝骨背向上延伸约6厘米的带状区域。

横膈膜:位于双足背中央，是横跨双足背的带状区域。

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