麻麻们应该都喜欢这种简单又营养的辅食吧。今天的虾蒸蛋是另一道经常为孩子们准备的菜。虾和玉米放在一起绝对甜嫩,鸡蛋营养十足~材料:虾5只,鸡蛋2个,玉米粒,胡萝卜
麻麻们应该都喜欢这种简单又营养的辅食吧。
今天的虾蒸蛋是另一道经常为孩子们准备的菜。虾和玉米放在一起绝对甜嫩,鸡蛋营养十足~
材料:虾5只,鸡蛋2个,玉米粒,胡萝卜,玉米淀粉,酱油,核桃油。
1.虾仁去壳去虾线,用生姜浸泡20分钟去腥,洗净切碎。
2.将玉米、胡萝卜煮半熟切碎,放入虾仁中,加入适量淀粉,搅拌均匀,摆好形状,放入蒸锅。
3。另一碗打鸡蛋,加入50毫升温水,撇去浮粉,将蛋液倒入碗中,冷水蒸15分钟,小火焖5分钟。
蒸熟后倒入适量的酱即可食用。
根据宝宝的年龄和咀嚼能力,调整食材的大小,小一点的宝宝可以把所有食材放入辅食机中打碎。
一岁以内不加酱油。
与玉米同归于尽的小妙招:用刀在蒸好的玉米表面削去一层皮,将玉米放在丝绸擦拭器上擦拭肉。这样会减少玉米皮的摄入,让玉米肉碎掉。
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