童年的发现课文(童年全书主要内容概括)

“强迫症不是网上嘲讽，而是我十年的痛苦挣扎”

出门后，不管检查了多少次，还是觉得没锁门，甚至坐在课堂上，都忍不住回家检查门锁的冲动...

长沙晚报全媒体记者彭芳通讯员程杰

“分分钟强制强迫症”“十张图测试你是几级强迫症”……你可能不止一次在各种社交平台上刷过与“强迫症”相关的内容。在这些图片中，要么是歪七扭八的相框，要么是一排错位的物品，要么是微信图标显示有99条未读消息。很多人看到后，有一种想把它们摆正、对齐、打开的冲动，于是会半开玩笑地说“我有强迫症”。

这种在社交媒体上的嘲讽，让很多人误以为强迫症就是对洁癖的极端追求，完美主义，一点点怪癖，或者一些无伤大雅的生活习惯。这种误读低估了强迫症作为一种精神疾病的危害性，也给患者带来了误解和冒犯。

世界卫生组织进行的全球疾病调查显示，强迫症(OCD)已成为15-44岁年轻人疾病负担最重的20种疾病之一。而且可能也是大众最容易误解的心理疾病。

情况

25岁男子，10年病史，一直不被理解。

“在社交媒体上，强迫症被当作一个笑话，一种嘲讽。对我来说，意味着10年的痛苦挣扎，学业受挫，长期的孤独和耻辱。”25岁的小张有10多年的强迫症史。经过正规有效的治疗，他的症状有了很大的改善，但每次在社交媒体上刷“分分钟强迫症”的内容，他过去的痛苦就会被唤醒。

大约10年前，初中生小张在一次课间休息时和同学发生了争吵。从那以后，他就忍不住回忆和思考同学们对他的称呼。他经常会冒出一些骂人攻击人的想法，明知道不会行动，但还是担心自己控制不住自己，陷入痛苦。同时，他还有一些奇怪的习惯，比如和别人说话前要摸耳朵和头发，每次都要摸三次。出门后，不管检查多少次，还是觉得没锁门，甚至坐在课堂上，都忍不住回家检查门锁的冲动。

小张的行为不仅被同学嘲笑，也不被父母理解，换来的是责骂。近年来，他的症状逐渐加重，导致在学校经常失败，大学毕业后已经失业三年。他一直感觉喉咙里有异物残留，因为三年前吃火锅时不小心吃到了未煮熟的菜叶。他怀疑菜叶留在喉咙里，感到不适。他多次去医院，要求医生通过手术取出异物。

今年年初，在耳鼻喉科医生的建议下，小张来到湖南脑科医院(湖南省第二人民医院)进行治疗。医生对他的病情做了全面系统的评估，诊断为强迫症，也就是常说的强迫症。经过一个多月的住院治疗，小张的病情明显好转。现在他可以正常生活和工作，喉咙里的异物感也逐渐消失。出院后在医生指导下坚持服药，社会功能逐渐恢复。现在我在一家工厂工作。

“现在社交媒体让‘强迫症’这个名字流行起来，但真正的患者有一种不被理解的孤独感。”小张说，他这辈子都不敢提这个病，主要是怕被歧视，而是怕对方笑。“强迫症，我也有。没看新闻的小红点很难看到。”所以，谈话只能到此为止。空气息中残留的，是牢不可破的距离感，和二次受伤后难以言说的痛。

损害

强迫症会导致自杀等严重后果。

湖南脑科医院(湖南省第二人民医院)临床心理科主任、主任医师程明表示，很多人之所以会对强迫症产生误解，是因为正常人可能也会有一些强迫行为，比如维持秩序、检查门锁、车锁等。如果表现较轻，时间较短，感觉不到疼痛，生活不受影响，就不是强迫症。

强迫症患者症状频繁且强烈，消耗大量时间和精力，甚至严重影响其社会功能。导致他们逐渐无法学习和工作，越来越回避户外活动和人际交往。最后，他们可能会逐渐成为一个孤岛。强迫症患者与一般强迫行为患者的主要区别在于是否感到内心痛苦。

从医学上讲，强迫症是一组以强迫性思维和强迫性行为为特征的精神心理障碍。

临床上表现为强迫性思维，如担心染上某种疾病；担心自己的事情没有做好，有些患者会反复回忆自己经历过的事件和说过的话，在回忆的过程中一旦被打断，就会重新开始；有些患者无法停止对一些缺乏实际意义的问题的执念，比如“为什么会有人类”。

强迫行为是指重复的行为或心理活动，通常继发于强迫性思维，目的是缓解强迫性思维引起的焦虑。常见的强迫行为有反复洗手、整理房间、分类、检查门窗是否锁好、反复数台阶、电线杆等。“我见过一个病人，甚至要求自己每天呼出一个立方体。”程明说。

让强迫症患者更痛苦的是“反强迫”。出于“别人把我当正常人”的想法，他们会尽量避免或轻微控制社交场合的强迫行为。一旦独处，他们重复的思维和行为根本无法抑制。

更值得警惕的是，当强迫症患者因思维和行为不可控而无法坚持工作和生活时，会产生强烈的羞耻感和无能感，时间长了容易产生抑郁情绪。其实强迫症和抑郁症的共病率是60% ~ 70%。强迫症患者的自杀行为往往是强迫症状和抑郁共同作用的结果。

提醒

父母应该帮助孩子增强自制力。

“强迫症的发作大多起源于童年或成年早期。”程明表示，目前，强迫症的发病机制尚不明确，导致强迫症的原因有很多，包括生理、心理、遗传和环境因素。心理学研究发现，强迫症的形成与童年时期不良的教养方式有关。

强迫症患者通常具有高焦虑、高标准、高控制的特点。这些“三高”特征大大增强了孩子对强迫症的心理易感性。这样的父母往往对孩子的错误容忍度低，让孩子怀疑自己应对挑战和挫折的能力，害怕犯错。但是，生活中的一些不良事件，如父母离婚、严厉的批评、人际关系紧张等。，可以是发病的原因。因此，父母应该为孩子创造一个稳定、和谐、愉快的成长环境，培养孩子健全的人格。

根据世界卫生组织的数据，世界范围内强迫症的终生患病率为0.8% ~ 3.0%。我国已报道的终生患病率为0.26% ~ 0.32%。与抑郁和焦虑相比，强迫症的患病率并不高。但强迫症的问题在于其发病具有隐蔽性，早期不易被察觉。一些患者由于各种考虑，未能尽快接受专业治疗。有些怕弄脏手反复洗手的患者，病情严重到不能正常生活的时候，往往会去医院。发病时间和治疗时间可能相差10年，无形中增加了治疗难度。

如果家长发现孩子有强迫症症状，建议尽快去专业医院咨询。目前专科治疗主要有心理治疗和药物治疗。治疗的同时，家长的配合很重要。家长要增加孩子独立完成任务的机会，让孩子自己做决定，自己承担后果，增强孩子的自控力。

但强迫症的治疗过程一般比较漫长，需要患者家属和医生的信任和配合。经过系统规范的治疗，大部分患者可以得到缓解甚至治愈。还有少部分患者还存在一些强迫症状。对于这类患者，学会带着症状生活，积极生活，也是治疗强迫症的良药之一。

来源:长沙晚报