国家标准儿童年龄段(儿童和青少年年龄划分官方)

随着社会的不断发展进步，人们在满足基本需求后，越来越注重身高、身材、颜值。但拥有良好的外在形象，更有利于人际交往。父母对身高的要求总是比较高。

就算他们不能有明星的身高，也要有标准身高。总之，他们不可能是人群中的特殊群体。

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据统计，我国约有54.2%的儿童身高未达到遗传身高，尤其是在东部地区，因此儿童身高问题已经成为一个社会问题。建议家长朋友要特别注意孩子身高的问题，不要影响孩子以后的就业和择偶。

影响身高的因素有哪些？

1遗传因素

指爸爸妈妈的身高。如果父母都比较高，孩子长高的几率就比较大。如果父母都矮，孩子矮的几率更高。

2在饮食方面

注意加强营养，多吃富含蛋白质和钙的食物。因为骨骼的主要成分是钙，所以建议多吃些瘦肉如牛奶、鸡蛋、猪肉牛肉、虾皮、骨头汤等食物。富含钙的食物可以促进身高发育。

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3睡眠质量的影响

身高的增长取决于睡眠的质量，睡眠的时间是有保证的。夜间分泌的生长激素能很好地作用于人体骨骼，使人体变高。

4多重锻炼

运动对孩子的身高有明显的影响。运动可以直接促进生长激素的分泌，增加夜间生长激素的分泌，促进食欲，保证健康睡眠，对身高的增长有很大的帮助。

如何把握孩子成长的每一个阶段？

2~6岁

2~6岁是学前班。在这个阶段，孩子的生长激素和甲状腺激素已经基本形成了一致的习惯，睡眠习惯也逐渐形成了规律。是孩子生长发育的重要时期，也是孩子长高的阶段。

在这个阶段，孩子的年龄相对较小，骨骼增生系统的分化非常活跃，生长潜力空巨大。如果此时能消除遗传代谢、脑垂体旅游等影响孩子身高的先天性疾病，对孩子的成长也是有帮助的。

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7-10岁

7~10岁是孩子突然长高的储备期，是人体最需要营养的关键期。家长不要给孩子过度补充营养，以免孩子肥胖和性早熟。

青春期

青春期是人类成长的最后阶段。男性一般13-17岁，女性12-16岁。青春期的生长速度一般在每年10cm左右。

在这个阶段，如果家长发现孩子比同年龄同性别的孩子矮，或者身高低于标准身高，要及时带孩子去医院检查，以免错过长高的最佳时期。

2022年，儿童标准身高表发布，1-18岁。看看你家孩子的身高有没有达标。

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有资料显示，其实孩子身高70%是遗传的，剩下30%是后天因素影响的。后天因素虽然只占30%，但是很重要，也就是说除了遗传影响，孩子身高大概在15cm空左右。快来看看孩子身高是否达标，一定要注意！

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