问题孩子(孩子注意力不集中怎么办)

2022年6月19日，“构筑新成长的心家园”儿童青少年心理健康宣传月分享会在线直播。国家卫健委妇幼保健司儿童保健处副处长马力表示，“促进儿童青少年心理健康是一项社会系统工程，需要全社会营造儿童友好的氛围，需要家庭的陪伴、倾听、关注和温暖。让我们行动起来，关注和促进儿童和青少年的心理健康。"

《中国儿童发展纲要(2021-2030年)》中明确要求加强儿童心理健康服务能力；《健康儿童行动推进计划(2021-2025年)》中明确提出，促进儿童心理健康，培养儿童珍爱生命的意识和情绪管理、心理调节的能力。

国家精神卫生与心理健康预防中心党委书记、主任姚表示，设立2022年儿童青少年心理健康宣传月，开展系列活动，倡导全社会共同促进儿童青少年心理健康，不仅有利于儿童青少年未来的个人发展和家庭幸福，也为国家的可持续发展提供了宝贵的资源和不竭的动力。

如何建立正确的与孩子相处的模式，成为父母新的挑战。北师大中国基础教育质量监测协同创新中心研究员吴洪建表示，和谐、稳定、沟通良好的夫妻关系和亲子关系能够为孩子的成长赋能。她还提出了三点切实可行的建议:“第一是‘止损’。当亲子互动出现很多冲突时，说明之前的方法并不奏效，应该停止；第二，从完全的控制和替代，到尊重孩子的喜好，让孩子有独立空和自主的选择；三是从关注孩子的问题转向关注孩子在问题背后是否有积极的动机。”

北京市教育学会家长教育专业委员会主任委员齐大辉表示，家庭关系要“扁平化”。一个是“平等”，爱情是需要学习的共同成长。第二是“和平”。要做好日常情绪管理，注意沟通的艺术。比如“我认为……的句式；在家里设立留言板，给家人写便条。第三是“和平”。应该教孩子们基本的安全知识，告诉他们稳定情绪，在紧急情况下正确地寻求帮助。第四是“平衡”。随着全面三孩时代的到来，搞好孩子之间的关系成为每个家庭的必修课。可以在家里定个约定，关注每个孩子的存在，表扬他们的优点。

近年来，儿童青少年心理健康问题引起了社会各界的广泛关注，我国提出将儿童青少年心理健康体检纳入常规体检。当孩子陷入精神困境时，家长要正确对待这些心理问题，及早识别，帮助孩子解开“心结”，走出阴霾。

中国科学院心理研究所教授陈祉妍表示，在儿童的发展中，不同的年龄段需要关注不同的问题，包括自闭症，这是最早关注的问题，还有多动症，这是在学龄前就应该关注的问题。她说:“随着孩子的成长，各种情绪问题开始逐渐增多。目前抑郁症等情绪障碍呈现多发性、低龄化的特点。青春期后，女性抑郁症的发病率约为男性的两倍。此外，妥瑞症、不听话、强迫症、社交障碍等。也是不同年龄段需要注意的问题。希望大家能更加重视精神疾病的识别，提高心理健康素养。”

除了建立心理健康预警机制，正确干预、及时求助也成为家长的必修课。安定医院儿童青少年精神科副主任医师陈旭表示，越来越多的研究证据表明，对儿童青少年的心理健康问题进行早期的心理和行为干预，可以减少心理疾病的发生和慢性化。“父母是与儿童和青少年接触最多的成年人。他们要时刻保持对孩子的稳定、理解和支持，随着孩子年龄的增长，逐渐调整亲子距离和关系。他们有能力首先察觉儿童和青少年的心理波动，并能采取适当的干预方法。”

北京儿童医院精神科副主任医师文房表示，随着科技的普及，孩子们有了更多的娱乐选择，也更容易沉迷于虚拟的“小世界”，影响身心健康。“父母应该坚持三个原则。第一，不建议把孩子上网当成病；其次，对于网络成瘾的儿童，干预的重点是亲子关系；第三，旨在增加孩子真实的人际交往。具体来说，家长要以身作则，可以和孩子一起做定期的上网时间，增进家庭成员之间的沟通和交流。”(记者姜伟)

来源:工人日报