现在很多篮球运动员和篮球爱好者为了防止我们的脚踝受伤，都选择佩戴护踝。但是很多人反映，带着护踝打篮球后，脚很酸。那么，为什么他们带着护踝打篮球会酸痛呢？我们应该
现在很多篮球运动员和篮球爱好者为了防止我们的脚踝受伤，都选择佩戴护踝。但是很多人反映，带着护踝打篮球后，脚很酸。那么，为什么他们带着护踝打篮球会酸痛呢？我们应该如何处理这样的问题？
首先，正常的脚踝护具是不会引起任何不适的，所以我们脚痛戴脚踝护具的原因可能是因为我们运动过度导致脚部肌肉酸痛。在这种情况下，我们需要适当休息，而不是剧烈运动。晚上可以用温水泡脚缓解脚部肌肉，对缓解脚踝酸痛可以起到非常好的作用。
还有一个原因，可能是由于我们对护踝的选择不当。我们在选择相应的护踝时，应该选择品牌有保障的护踝，因为这些品牌会根据我们人体的结构合理的设计护踝，他们会考虑到我们使用这种护踝时的舒适性和实用性，而一些没有品牌保障的护踝可能会考虑不周，导致脚踝酸痛，所以我们选择护踝。在这里，我给你推荐一个品牌，就是美国的麦克戴维。这个牌子的口碑很好，我自己也用过这个牌子的护踝。穿起来很舒服，完全没有异物感。戴了一整天都不会酸。个人觉得很适合我们使用。不仅仅是品牌，我们在选择护踝的时候，还有相关的款式。护踝器一般有绷带式和袖套式。选对了就不会有不适。
现在我们知道为什么打篮球要带护踝和脚痛的原因了吧？所以我们在选择护踝的时候，一定要合理选择！
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