快乐每一天材料盐 适量五香粉 适量黑芝麻 适量白糖 一点点提鲜香醋 适量香油 适量辣椒面 适量味精 少许练习步骤1.白萝卜是我妈种的，拔了几十斤，洗干净，切成块
快乐每一天
材料
盐 适量五香粉 适量黑芝麻 适量白糖 一点点提鲜香醋 适量香油 适量辣椒面 适量味精 少许
练习步骤
1.白萝卜是我妈种的，拔了几十斤，洗干净，切成块。
2、放在铁网上几天，不用收的时候不能用厚的东西盖，不然萝卜容易坏。
3.这样晒晒就可以了。天气好的时候我再晒两个太阳。
4.把家用的水拿回来，洗几遍，洗完沥干。
5.在大一点的盆里加盐搅拌几下，这样在盆里腌一晚上，中间再搅拌几下，更入味。
6.第二天可以加入各种调料芝麻，香油五香粉，辣椒面，少许味精，姜丝，拌匀装瓶。
7.多搓几下，更入味。
8.可以放在容器里慢慢吃，放在冰箱里时间长一点，也不容易失味。
盐的营养作用
作为调味品，有一定的营养价值，但能量较高，减肥期间要节制使用。常见的盐是食盐(NaCl，含少量碘盐)。
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