ins怎么登陆 苹果(ins怎么登陆不了)

我的ins账号刚注册就被误禁用了。怎么找回账号？希望以下三种方法能帮到你。

被叫停后会提示需要等待24小时。您可以通过以下方式直接上诉，无需等待。

发邮件到Instagram官方邮箱。

Instagram官方邮箱:support@instagram.com

梳理被封禁的ins账号信息，包括“Instagram ID/账号”、“绑定的脸书账号”、“绑定的邮箱地址”或“绑定的手机”，说明你的Instagram账号并没有违反社区指引被错误封禁。希望官方能查一下账号被禁用的原因，问一下有没有办法恢复账号。或者要求官方向绑定的邮箱发送验证邮件。

尝试重设密码后，我可以继续使用它吗？

进入Instagram的官网点击“忘记密码？」

输入已禁用ins绑定的邮箱、手机号或账号，点击“发送登录链接”。官方会发一个检索链接。如果您尝试重置密码，您可以找回ins帐号。

上诉的渠道和方法

第一步:填写投诉表格。

点击打开投诉链接:https://help.instagram.com/contact/606967319425038.

在投诉界面填写需要投诉的ins账号信息，包括“真实姓名”、“当时ins绑定的邮箱”、“Instagram ID/账号”、“当时ins绑定的手机号”、“投诉原因”。投诉信息越完整越好。填写完毕后点击“发送”。

第二步:收到验证邮件后进行验证回复。

注意点击发送后查看官方回复邮件，会要求核实身份:

用于验证身份信息的消息类型

一张你拿着一张纸的照片，你需要在纸上写下我们为你提供的手写代码。

与注册相关的电子邮件地址或手机号码以及注册时使用的设备类型(如iPhone、Android、iPad等。).

还可能会要求你提供“真实姓名”和“Instagram ID/账号”。

*你需要露出一张完整的脸，拿着一张白纸。在明亮的环境下，照片不应模糊。

*白纸要干净整洁，纸上的信息可以清晰辨认。

*照片以JPEG格式作为附件发送。

第三步:回复邮件具体说明。

在发送验证身份信息的邮件后，官方会发送特定的邮件来恢复账号。

恢复帐户的邮件类型

说明遇到的具体问题，包括上次登录账号的日期，无法登录账号。

提供关联ins账号的邮箱或手机号码，注册时使用的设备类型(如iPhone、Android、iPad等。)和Ins账号使用的名字。

在回复邮件中填写以上信息后，如果账号成功解锁停用，官方会给你发送如下图的通知邮件，一般你会在3个工作日内收到回复。

第四步:重复上诉过程。

如果您在上述任何步骤中等待超过3天，您可以重复投诉，尝试投诉建议的不同链接进行投诉，或在投诉页面上“切换语言”重新填写并发送投诉。

帮助改进Instagram登录支持链接:

https://help.instagram.com/contact/272476913194545

希望大家能通过以上方法顺利拿回自己的账户。