对于很多上班族来说——每天吃零食很晚，吃饭不规律，经常忘记喝水吃水果。所以我真的需要一杯富含维生素的果汁来拯救自己。但是外面很难买到没有添加剂的果汁。不妨偶尔做
对于很多上班族来说——每天吃零食很晚，吃饭不规律，经常忘记喝水吃水果。所以我真的需要一杯富含维生素的果汁来拯救自己。
但是外面很难买到没有添加剂的果汁。不妨偶尔做一下，不到一分钟就能喝到富含维生素的果汁~
1.苹果黄瓜猕猴桃水
(酸甜爽口，口感微酸，可以适当加点蜂蜜。)
2.苹果胡萝卜番茄水
酸甜的，我喜欢胡萝卜汁。
3、雪梨黄瓜水
(雪梨很甜，但是加了黄瓜后甜味会被冲淡，很爽口，微甜。)
4、芒果香蕉胡萝卜水
(这个味道最甜。加入香蕉后，有一种顺滑的感觉。甜腻的时候不要加蜂蜜。)
最近天天喝果汁，整理了一份鲜榨果汁的合集，好喝又健康，需要上面的果汁食谱合集，一共300种鲜榨果汁的做法特别是家中有破壁机和榨汁机的朋友，一定要学起来，自己做营养健康~需要食谱的朋友可以来找阿慧：
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