男性健康知识(治疗早射最有效的方法是什么)

现在生活压力越来越大，疲劳、精神疲惫相信是很多朋友的经历，很多男性也在想自己是不是肾虚了吧？那么我们该怎么办呢？别急，看看下面3个给男人的小贴士。相信你会找到答案的。

「时间短」是早泄吗？

第一个小知识：怎样判断自己是否属于早泄。

早泄似乎是生活中肾虚的代名词，但“时间短”不一定是早泄。以时间为标准，一般认为进入阴道后不到两分钟射精为早泄。以抽搐次数为标准，一般认为少于10至30次为早泄。但是判断自己是否早泄的问题，不是通过一次两次的性生活来判断的，而是通过一段时间的性生活来判断的。如果你最近工作太累，休息一段时间后可能会恢复。不要盲目的认为自己是早泄。

男性健康知识(治疗早射最有效的方法是什么)

第二个小知识：遗精不一定代表肾虚。

一般来说，男性晚上睡觉时遗精是正常的生理现象。如果成年男性的性生活不能保证一定的规律，就会造成遗精现象；所以遗精不一定是肾虚。需要注意的是，频繁遗精通常是一个月一两次的正常现象。但如果经常出现遗精，则认为与肾虚有一定关系。如果一周遗精次数超过三次，就是遗精过多。遗精过多会对身体造成一些伤害，损伤肾气、肾精、肾阴、肾阳，导致肾虚。从而出现乏力、头晕、耳鸣、腰膝酸软或性欲减退等症状。

男性健康知识(治疗早射最有效的方法是什么)

第三个小知识：怎样改善早泄、遗精？

如果真的是早泄，那么就需要尽早治疗。临床上治疗早泄的药物主要是盐酸达泊西汀。在服用西药的同时，一般可以和中药、中西医结合一起治疗，有标本兼治的效果。比如通常会伴有畏寒、四肢冰冷、小便清亮等症状。一般可与温肾、苏拉福片等温肾除湿的中成药配伍，以补益肾气，辅助治疗早泄症状。

男性健康知识(治疗早射最有效的方法是什么)

遗精频繁的朋友要注意改善生活习惯，避免穿紧身内衣，避免久坐、吸烟、大量饮酒等。平时要坚持体育锻炼，提高身体素质，增强免疫力，动则生阳。你可以做一些有氧运动。饮食以清淡为主，多吃蔬菜水果，注意营养均衡。

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