肺经经络图(中医拍打肺经的正确方法)

众所周知，人体有十二经脉。这些经络的通畅与身体的健康息息相关，其中的一条——肺经，对人体的运行起着非常重要的作用。在中医眼里，如果肺经不通，身体也可能不正常。

肺经经络图(中医拍打肺经的正确方法)

那么从中医的角度来说，肺经在体内的具体位置是什么呢？有哪些功能？

肺经的功能和地位

肺经在人体内的作用主要是改善一些不舒服的症状。比如按压肺经上的太渊穴，可以缓解过敏性咳嗽，气虚乏力。太渊穴是肺经的原穴，有非常好的补气作用，所以可以增强中气，维持身体的长久活力。此外，肺经还有一个重要作用，就是可以改善肺通气，降低气道阻力。

从中医的角度来说，肺经的起点位于腹部的中焦，向下通向大肠，向上到达食欲气道从腋窝交叉出来，然后沿着手臂延伸到虎口的位置。

肺经起于中焦胃脘，向下与大肠经接触，再沿胃上口回去，穿过膈，入肺，从胸壁上部从气管、咽喉走行，至腋窝，沿上臂前外侧走行，在少阴心经、手厥阴心包经外侧走行，下到中肘，再沿前臂下到桡动脉搏动，沿大鱼际外缘从拇指侧出来。

所以可以看出，肺经分布在身体的很多部位。如果肺经不通，对身体会有什么样的影响？

肺经不通的四大效应

肺经与人体的肺、喉、皮肤等器官密切相关。因此，当肺经受阻时，上述这些器官的功能都会受到影响，出现异常。

首先，当肺经受阻时，会沿着肺经的路线出现麻木、发冷、酸痛，特别是锁骨窝、上臂、前臂内侧。

其次，由于肺经与口鼻相通，当肺经不通时，会出现鼻塞、流涕等症状，还会引起气喘、气短。

第三，肺经与皮肤相连。如果肺经受阻，皮肤会因肺气虚而出现异常，引起风疹、过敏性皮肤病等症状。由于皮肤是人体保护和运行的器官，免疫和防御能力将通过皮肤和毛发的微循环来实现。所以，肺经的损伤，皮肤代谢功能的恶化，也会使身体更容易受到外界寒邪和湿气的侵袭。

最后，肺经和大肠互为表里。如果肺经受阻，大肠的功能也会受到影响，导致排便困难。再者，便秘会影响人体的排毒。当毒素在体内堆积，身体的大大小小的问题自然也就随之而来。

怎么疏通肺经？

疏通肺经对健康意义重大。平时可以通过自我梳理来疏通。具体方法是:前臂自然水平抬起，肘关节屈伸90度，掌心向上。另一只手握拳从手肘到手腕轻轻出拳五次左右，感觉到明显的痛点，再着重按揉三分钟，使肺经运行顺畅。

此外，还可以选择肺经中常见的穴位进行按摩。比如位于手掌、拇指、掌关节背部凹陷处的常见穴位，可以进行按摩，用手指按揉三至五分钟，穴位周围的皮肤会有酸胀感。

总而言之，肺经的疏通是要靠坚持和毅力的。

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