肠胃痉挛怎么办(肠胃痉挛是什么病)

Ada是一家医疗设备公司的业务员，为了把公司的产品推销给医院，经常要在全国各地奔波。三餐不定是常态，工作压力大，所以时不时会有胃痛。他还随身带着胃药以防万一。

两周前，我和客户吃了一顿麻辣烫。我当场一阵腹痛。我疼得出了一身冷汗。我甚至去餐厅厕所呕吐。当事人见不对劲，赶紧陪他去医院急救。在询问病史和腹部彩超检查后，阿达被诊断为“胃痉挛”。

只是肚子疼吗？怎么变成胃痉挛了？还有胃痉挛是一种什么病？当阿达听到医生的诊断时，她感到非常困惑，担心自己的病情不简单。

胃痉挛是什么病？

所谓胃痉挛，就是俗称的“胃痉挛”。它不是一种疾病，而是一种临床症状。因为迷走神经受到刺激，胃的平滑肌不由自主地收缩，导致肌肉抽搐，产生像刀一样的剧痛感。

胃痉挛有什么症状？包括恶心、呕吐、打嗝、腹胀、食欲不振、消化不良、疲惫、排便习惯改变、腹泻、排便增加等。有时伴有发热和寒战、流感样症状、异常阴道出血、异常阴道分泌物或月经不调等。

如果出现黑便或血便、呼吸困难、头晕、意识改变、嗜睡、乏力、高热、呕血、皮肤和眼白发黄(黄疸)、腹部搏动性肿块、剧烈腹痛或腹胀等症状，则可能危及生命。

胃痉挛有多种病理可能，包括任何腹部器官问题或疾病，都可能表现为胃痉挛。

甚至一些在腹腔外但靠近腹腔的器官也会出现胃绞痛的症状，如肺下叶、肾、膀胱、子宫或卵巢等的疾病。，所以不一定代表发病时胃有问题。

胃痉挛的原因有5种

一、饮食不当、烟酒摄入过多:过多食用刺激性、辛辣、油腻、寒凉、酸甜的食材，可能会刺激胃酸分泌，引起胃绞痛不适。但是暴饮暴食和不规律的用餐时间很容易导致胃酸过多和胃痉挛。

此外，烟草和酒精是刺激性物质。过量饮酒会减少胃肠血流量和炎症因子，容易影响胃肠粘液的正常分泌，降低胃的自我保护能力，甚至使胃容易出现不适甚至胃痉挛。

二、肝胆胃肠疾病的发生:胃溃疡、肠胃炎、肠易激、肠梗阻、肝硬化、胆结石、便秘等。可能都会引起胃的异常收缩，引起疼痛。如果发生严重的胃肠道炎症，或者恶性肿瘤(如结直肠癌)也可能引起胃痉挛。

三、妇科疾病的发生:如痛经、卵巢囊肿、泌尿生殖道感染、急性或慢性神经性胃痛、子宫内膜异位症等，也可能是胃痉挛的主要原因。

4.压力过大、情绪激动:精神压力大、情绪激动时，容易引起胃收缩。严重时会出现胃痉挛。这种情况称为神经性胃痛，因为不良情绪会影响自主神经的活动，进而增加副交感神经的兴奋性。这一系列的变化会加强胃平滑肌的不和谐收缩，更严重的会导致胃痉挛。

5.服用特定药物:某些药物的副作用也可能导致胃痉挛。比如控制高血压的钙阻滞剂、气管扩张药等。可能都会影响胃肠道的正常功能，使胃在排出空能力减弱时容易发炎，从而增加胃痉挛的发生率。此外，长期服用止痛药还可能造成胃部损伤，从而加重胃痉挛。

出现胃痉挛症状该如何改善治疗？

1.调整饮食:减少过酸、过辣、过油腻或过冷热的饮食，以免过度刺激肠胃。同时，尽量选择简单易消化的食物，如新鲜的水果和蔬菜，但要注意纤维太粗糙，不能先软化。

至于糯米，因为不容易消化，会在胃里停留很长时间，必须分泌更多的胃酸才能消化，所以一定要谨慎食用。食物的烹调方法应该是蒸烫、油炸或尽量少加大量酱料。另外，也要养成规律饮食、细嚼慢咽的习惯，这些都是避免胃痉挛的方法。

2.改善生活习惯:除了减少压力来源，如尽量不加班熬夜，安排休闲活动保持心情放松，还建议多参加徒步、徒步活动，可以适度缓解压力，减少胃痉挛的几率。

3.慎用药物或补品:如果需要长期服用止痛药，最好咨询胃肠病专家，甚至安排胃镜检查。除了戒烟戒酒，最好定期进行健康检查。

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