如果你去过动物救助站，你会发现里面有些狗会表现得很好。有时他们表现得超级兴奋和粘人，但一眨眼的功夫，他们可能会避开你，甚至攻击你。其实他们的“精致”行为是精神问题的反映。狗狗受到虐待或严重创伤后，可能会患上一种叫做创伤后应激综合征的心理疾病。

什么是狗狗的创伤后应激综合征？

创伤后应激综合征又称PTSD，是指人或动物在经历了情绪、战争或危及生命的意外事件后出现的一种精神疾病。当患者触摸与创伤事件相关的场景或物体时，会表现出过度的恐惧、焦虑、警惕等异常情绪和行为。

狗的创伤后应激综合征，也称为C-PTSD，首先在军犬中发现。当时，一只名叫吉娜的军犬从伊拉克执行完战争任务回来后就一直处于焦虑状态。之后不仅拒绝执行训练任务，还出现了吠叫、躲藏、攻击等一些行为问题。兽医怀疑它患有创伤后应激障碍，但在当时，人们无法想象一只狗患有创伤后应激障碍。

以吉娜的事故为契机，军队开始研究狗的创伤后应激综合症。当初C-PTSD的定义只适用于军犬。但在此之后，越来越多的狗在被虐待、住院或遭遇车祸后表现出与C-PTSD相关的症状。

如何帮助患有C-PTSD的狗

1.保持冷静和耐心。

患有C-PTSD的狗通常对外界因素高度敏感。一旦疾病爆发，即使是微弱的压力也可能导致他们的过度反应。如果你想帮助患有C-PTSD的狗，保持冷静和耐心是很重要的。因为你不能控制刺激，更不能预测他们的动作，所以训练时要尽量避免大动作和过度动作。主持人要让他们保持冷静和抚慰，帮助他们慢慢建立信心。恢复的过程可能是反复的，漫长的，需要耐心等待。

2.创造一个安全舒适的空房间

除了PTSD的成因，其实狗狗最熟悉的东西，比如毯子、玩具、熟悉的笼子，都可以很好的帮助狗狗平静下来。你可能需要花些时间教你的狗狗把这个空房间和安全、平静等美好印象联系起来，比如带它去笼子附近玩，或者让它在笼子里吃东西。当它们感到焦虑的时候，把它们放在这个安全舒适空的房间里，可以让狗狗更好地从恐惧和压力中恢复过来。

3.制定时间表

对于任何种类和年龄的狗，制定一个时间表都是有益的。狗狗会对规律的生活感到安心。所以对于患有C-PTSD的狗狗来说，需要做一个作息时间的改变，按照计划去做。这个每天的时间表应该包括狗狗每天散步、进食、玩耍和其他活动的时间。确保狗狗每天在特定的时间做特定的活动。这种方式可以减少意外因素，帮助狗狗预测接下来会发生什么。这样他们去活动的时候，就能保持平静稳定的情绪，不会害怕紧张。

4.给狗一定的自由

狗最清楚自己害怕什么，也只有自己最清楚自己的忍耐力在哪里。既然我们很难知道狗的度在哪里，不如给狗一些空的空间和自由。如果狗狗不想散步吃东西，或者对某些环境感到害怕和紧张，主人就不要勉强他。为了帮助狗狗降低压力水平，我们可以让它选择一种舒适的方式，比如在散步的时候带它去人少车少的地方，然后放松牵绳，让它自己选择散步路线。但是，请记住，要给你的狗适度的自由，尤其是在散步时不要松开皮带。狗狗很容易被吓到失控，你还是要用牵绳控制住。

帮助一只患有PTSD的狗走出阴影是很难的。虽然创伤后应激障碍恢复的可能性很低，但是你陪着你的狗会把你的心记在心里。更重要的是，你在帮助狗狗的时候和狗狗培养的默契和感情是无法比拟的。

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参考资料:

王志平，王文杰，等.野战暴露与创伤后应激障碍的关系研究[J].中国医学，2002(1).创伤压力杂志，2003，16(5): 433-438。