龟苓膏是一种历史悠久的传统药膳。龟板的主要成分是龟板和茯苓，用生地等药物精制而成。龟苓膏的材料如下:乌龟是一种名贵中药，能清热解毒；茯苓可以除湿。除此两主药外，
龟苓膏是一种历史悠久的传统药膳。龟板的主要成分是龟板和茯苓，用生地等药物精制而成。龟苓膏的材料如下:乌龟是一种名贵中药，能清热解毒；茯苓可以除湿。除此两主药外，还与生地、蒲公英、金银花等配伍。龟苓膏具有清热解毒、解毒生肌、滋阴补肾、养颜美容的功效。龟苓膏能滋阴补肾、润燥护肤、丰胸、消痘、调理脏腑、清热解毒、防止皮肤衰老和便秘、促进新陈代谢、增强人体免疫力。那么龟苓膏这么好，孕妇能吃吗？
孕妇不吃龟苓膏，因为龟苓膏是寒性食物。吃得太多容易损害宝宝的发育，甚至可能导致流产。所以，为了未出生宝宝的健康，孕妈妈一定不要一时贪吃龟苓膏。
总的来说，龟苓膏比较适合夏天吃。因为它可以处理心烦口干，喉咙痛，小便短而涩等。天气炎热引起的皮肤生疮、疖子、痱子的人吃了也能有一定的缓解作用。但由于食品龟苓膏中的药物成分有限，虽然理论上可以起到上述作用，但作为治疗药物明显不足。只能在一定程度上调节人体的阴阳平衡，预防热毒、暑热、阴虚、湿滞。
因为龟苓膏性寒，脾胃虚弱、食欲不振、大便稀的人不宜食用；龟甲有兴奋子宫的作用，可能导致流产。孕妇最好不要吃。
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