冬季育儿知识3至6岁(冬季育儿知识温馨提示)

本文为锦鲤鱼妈咪原创作品。

冬天来了，气温一天比一天冷。无论孩子出门穿多少，母亲都觉得孩子冷。她一直认为，给孩子“盖”上暖气，孩子就不会冻着。

对于孩子来说，适当的保暖防寒没有错，但是一旦越界，就得不偿失了。

冬天宝宝穿衣有规则记住“三捂”

经常看到一些很小的孩子，被妈妈裹得像个球，甚至恨不得捂住眼睛和鼻子。

其实孩子没有父母想的那么娇气。一味的给孩子保暖，只会降低孩子自身的免疫力，生病的概率会更高。冬天来了，家长只需要适当给孩子保暖防寒就可以了。

日常生活中要给宝宝穿衣有规矩，注意“三盖”原则。

1.盖住你的腹部

宝宝腹部对应的器官主要是肝脏和脾胃。腹部脂肪少，保护能力弱。一旦小肚子受凉，孩子可能会出现腹痛、腹泻、消化不良等症状。

所以一年四季都要保持腹部的温暖。尤其是在冬天。

孩子睡觉的时候喜欢乱踢被子。家长要注意给孩子穿护肚衣，或者给孩子买防踢被子，防止孩子频繁踢被子，让肚子受凉。一定要保护好宝宝的脾胃。

2.粉饰污点

婴儿天生好动贪玩，玩完就出汗。尤其是后背，出汗最多。

大多数孩子玩游戏后觉得很热，想脱衣服。此时背部的毛孔处于张开状态，孩子一脱衣服，一吹就容易感冒。所以家长要适当给孩子背部保暖。

孩子后背出汗时，及时给孩子擦汗，不要脱衣服。

很多家长喜欢摸孩子的手，以此来判断孩子穿的多少。他们觉得孩子手冷，就是穿的衣服少。其实用手来衡量孩子的冷暖是不科学的。家长可以先摸孩子的颈背和后背。只要感觉暖和，不出汗，说明孩子的衣服比较合适。

3.盖住你的脚

俗话说“寒从脚起”，有一定的科学依据。人的脚属于阴阳经络的交汇处，皮肤神经末梢丰富，也是对外界最敏感的器官。

家长可以在睡前用热水给孩子泡脚，这样不仅可以促进孩子的睡眠，还可以减少孩子感冒的几率。

对于宝宝来说，脚部保暖是必要的。冬天穿上小棉袜和舒适保暖的鞋子是非常必要的。

冬天宝宝穿衣要谨慎记住“二不捂”

冬天有一种冷叫“妈妈觉得你冷”。很多家长认为孩子冬天出门不应该裸露皮肤。

其实这个穿衣法则是错误的。除了注意以上三个封面，下面两个无封面也很重要。

1.不要遮住你的头

从生理学的角度来看，儿童体内有三分之一的热量是通过头部散发的。如果奶妈们出门给宝宝戴厚帽子。

结果宝宝回来一身汗，毛孔打开后，宝宝可能会着凉。所以头部只需要适当的保暖，不需要盖的太紧。

冬天可以给孩子选择一顶舒适的纯棉帽子。应该是薄的厚的，没必要包的太紧。

2.不要捂住鼻子和嘴

有些家长带孩子出门时喜欢给孩子戴上围巾和口罩，以防孩子的小脸冻伤。其实家长这样做反而会适得其反。

因为经常用口罩或围巾遮住孩子的口鼻会影响孩子肺部的通气，而且口罩和围巾多为纤维制品，对孩子的正常呼吸并不好。

但如果宝宝生病，经常咳嗽，就要做好适当的预防措施。孩子在冷空空气中咳嗽，很可能会吸入冷空空气，加重咳嗽。

随着天气越来越冷，宝宝在穿衣打扮上也有讲究。但是我们一般和成年人一样，穿的衣服数量和成年人差不多。保暖防寒就行，不需要穿太多。

进入温暖的环境，也要及时减少衣物，帮助宝宝调节体温。至于不因为过热而感冒，不出汗，不因为穿的少而感冒，只有把握好穿衣标准，孩子才能成长，才能更健康。

我是锦鲤鱼里的幸运妈咪，正在生孩子的路上。关注我，学习最实用的母婴育儿知识，如果你对此有困惑，也可以私信我。希望我的回答可以帮助到你，为你解决一些困惑。

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