燕窝哪个牌子好(印尼燕窝品牌十大排名)

大家好，我是易康德滋补养生顾问燕姿老师(我这次的授课区域:安徽省，安康，安陆，安宁，安庆)。今天，我想告诉你一些关于燕窝的事情！

◆官燕和燕窝有什么区别？

金丝燕第一次建造的巢穴完全是由它们喉咙分泌的大量粘液凝结而成的。巢的质量是纯净的，没有毛发附着。这种燕窝质量最好，是燕窝中的上品。据说古代给达官贵人吃燕窝，都是单独挑选干净完整的优质白燕。官意赠权贵燕窝，故官燕由此而来。

严观是众多家燕中的一种，指的是白色燕窝，质量好，灯形完整，所以燕窝中以严观为最佳。

◆从古到今，出现了很多品牌的燕窝。现在，燕姿老师就带你认识2020年中国燕窝十大影响力品牌。

以下排名不按影响力排序。请纠正任何错误:

总裁品牌(创建于清康熙八年(1669年)，中国驰名商标，中国老字号，北京市高新技术企业，北京同仁堂健康药业股份有限公司)

燕之屋(中国驰名商标，国内知名燕窝专营企业，福建省著名商标，福建省优秀连锁企业，厦门双丹马实业发展有限公司)

老行家(香港著名品牌，亚太地区著名连锁燕窝品牌，十大燕窝品牌，专业从事保健食品开发的企业，老行家国际燕窝集团)

益康德(品牌起步于福建厦门，燕窝十大品牌之一，专注高端滋补产品运营商，益康德旗下有很多干滋补产品)

万寿菊(1964年香港开设第一家燕窝连锁店，香港著名品牌，香港最大/最多元化的燕窝零售商之一，香港万寿菊集团)

燕超(诞生于1921年，最古老的燕窝品牌之一，燕窝连锁影响力品牌，国际专卖店连锁，厦门燕思超实业有限公司)

严观詹(创立于1964年，立足于中国保健的国际保健公司，香港著名品牌，大型国际连锁燕窝品牌，香港詹国际有限公司)

苏智品(源自印尼苏门答腊岛的智品燕窝，福建省连锁经营单位，世界燕窝领导品牌之一，苏门智品燕窝(福州)有限公司)

白兰(1820年始于英国，亚洲知名保健品品牌，全球颇具影响力的瓶装燕窝品牌，健康食品领军企业，世一步(广州)有限公司)

上官燕(专注燕窝零售的高档食品连锁企业，深圳市连锁经营协会会员，十大燕窝品牌之一，深圳上官燕食品有限公司)

是燕窝行业十大影响力国产品牌之一。不同的品牌定位消费群体不同。至于哪个品牌适合你，这个要根据你自己的定位来消费。有的针对高端群体，有的针对中端消费者，有的针对普通消费者。很难说哪个牌子最好。老师觉得选适合自己的就好。

◆接下来，燕子老师将回答一些客户常问的问题！

1.燕窝可以炖多久？

炖好的燕窝在常温下放置，只能放置4-8小时左右。由于燕窝含有丰富的蛋白质和碳水化合物，在正常室温下放置时间过长，容易滋生细菌，引起恶心、呕吐等胃肠道反应。

如果燕窝炖好后放入冰箱保存，一般可以保存3-5天左右。冰箱里的温度可以抑制微生物的生长繁殖，所以会更持久。但一般建议燕窝尽快炖熟食用。储存的时间越长，流失的营养就越多。

2.6克燕窝吃几次？

根据科学研究，不同年龄的人消化系统吸收能力不同，所以燕窝的食用量也不同。说明儿童食用燕窝的最佳量是每次1.5-2g。成年人最好每次吃3-5克燕窝；孕妇最好每次吃5克燕窝；老年人最好每次吃3克燕窝。

由此可见，一个6克的燕窝，儿童可以吃3-4次，成人可以吃1-2次。孕妇可以吃一次；老年人可以吃两次。

3.燕窝有保质期吗？干燕窝怎么保存？

优质干燕窝保质期三年。把它放在阴凉的地方，避免阳光直射。如果量大，保持恒温冷藏。不要把它放在冰箱或微波炉的顶部，热量会破坏燕窝。

4.中国林蛙和燕窝哪个好？

中国林蛙燕窝和燕窝的区别主要在于功效。

燕窝的美容保健作用在于其富含的胶原蛋白和唾液酸，而中国林蛙的美容保健作用在于其雌激素。对于女性来说，适当补充天然雌激素可以有效延缓身体和皮肤的衰老，改善女性更年期的各种不适。摄入过多会造成健康风险，如子宫肌瘤、乳腺增生等疾病。

所以相对于中国林蛙，燕窝更平和，更安全，更适合各类人群。

5.燕窝可以泡一晚上吗？

不建议泡燕窝这么久。浸泡燕窝时间过长，会影响燕窝营养成分的活性。

一般燕窝的浸泡时间为3-6小时，浸泡一夜的炖燕窝口感会更柔和。如果浸泡时间过长，炖燕窝的时间要短，不好控制。

6.燕窝火了吗？

“吃燕窝不会上火。可以放心吃。中医认为燕窝具有滋阴润燥、化痰止咳、益气补中的功效。燕窝含有丰富的水溶性蛋白质、微量元素和多种人体必需的氨基酸，能提高免疫力、延缓衰老、美容养颜。燕窝是天然滋补佳品，男女老少皆可食用。

◆以上是关于判断燕窝的常识性解释。(这次我的授课区域:安徽省安康、安陆、安宁、安庆)。今天，燕姿老师就讲到这里。下次继续分享更多关于滋补、食疗、保健的知识。请注意康德。