排卵期有什么感觉(想怀孕怀不上教你三招)

女性每个月都会排卵，排卵有一定的算法，就是下次月经前14天。女人在排卵的时候，身体也会有一些征兆。通过这些迹象，她可以知道自己正在排卵。那么，你知道排卵期有什么征兆吗？

排卵期有什么感觉(想怀孕怀不上教你三招)

一、白带增多。

首先是白带，每个女性在排卵期都会有。而且每个时间段都会有白带，但是排卵期白带会比较多，所以她能明显感觉到。排卵期，白带会变细，变亮，变透明，就像蛋清一样。这样的白带是正常的。如果白带变黄甚至变红，那么可能是身体有一些妇科病需要去医院检查。

第二，腹胀

有些人在排卵期也会感到小腹疼痛。这种疼痛不像她们再次来月经时那么痛，但也能明显感觉到。有时是左腹痛，有时是右腹痛，其实可以证明他们的卵泡是从左或右输卵管排出的。

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第三，腰疼

还会出现腰酸或腰腿痛嗜睡的症状，与经期腰腿痛嗜睡相同。出现这种情况时，不要用手揉，也不要用手锤，这样不好。顺其自然就好。腰腿痛只会持续两三天就好了。如果用手锤或者用手搓，这些症状会更加明显。

一般来说，女性在排卵期更容易受孕，也就是怀孕的危险期，这几天女性更容易受孕。所以，想要准备怀孕的女性，可以在这个时期好好调整自己的身体，尽量保证排卵期能量和营养充足，这样怀孕的可能性也比较大。

排卵期有什么感觉(想怀孕怀不上教你三招)

但是，在备孕期间，女性不仅需要关注女性，还需要关注男性。比如这期间可以多吃营养丰富的食物，保证充足的睡眠时间，多运动。抽烟喝酒也需要戒掉。抽烟喝酒对备孕危害很大。即使怀孕成功，孩子也会出现畸形等不良情况，不仅会给家庭带来很大的伤害，对孩子本身也非常不好。因此，夫妻双方在备孕期间都需要更加关注自己的身体状况和生活行为。

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