酒后喝什么饮料解酒(解酒喝什么饮料最好最快)

无论是朋友聚会还是应酬，桌上总少不了酒，喝酒也成了一种交流方式。但是，喝多了之后，很容易感到有些不适。在酒精的作用下，头脑会容易昏昏沉沉，行为会失控。不仅会感觉很难受，身体的排毒压力也会很大，所以要及时喝一些解酒汤。今天，边肖说什么样的饮料是“最解酒的”。其实牛奶算不了什么。喝了它，你就会清醒。

1.牛奶

牛奶是最常用的解酒饮料。牛奶中含有丰富的微量元素，以及大量的矿物质，其中许多矿物质可以很好地中和酒精的不良作用，从而有助于解酒提神。因此，许多人喜欢在喝完之后立即喝一杯热牛奶，这不仅使他们感到舒服，而且对他们的健康也相当有益。

2.蜂蜜

蜂蜜富含维生素C和多种矿物质，蜂蜜除了对皮肤有很好的保养和保湿帮助外，其实还是一种非常适合解酒的饮品。酒后喝一小杯蜂蜜水对身体还是会有很好的改善帮助的。平时大家可以用蜂蜜水作为解酒饮料，也可以帮助安神，加强睡眠。

3.米汤

米汤应该大家都不陌生。当边肖还是个孩子的时候，她用炉子上的大锅煮饭。那时候这些电饭煲都没人用。当炉子的大锅煮米饭时，会有一些米汤。小时候加了点白糖陪酒，感觉比什么饮料都甜。当然，这种米汤是用来解酒的，也是相当不错的水饮料。只是可惜现在所有的电饭煲都是用来煮饭的。米汤基本很难找。

4.桑椹水

要说解酒显著，那一定是桑葚水。黑桑椹泡水后，其中丰富的花青素和微量维生素可以很好的释放出来，对解酒也是相当有帮助的。喝完之后整个人都感觉神清气爽，桑葚干又被称为“天然花青素”，对女性美容护肤很有帮助。

当然，不要喝太多。每个人都喝一小杯最好。通常如果喝多了，为了避免伤害身体，增加排毒的压力和负担，酒后还是要多喝点。每个人都可以尝试这些水饮料。

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