生活中，火龙果是一种营养价值很高的水果，富含维生素C和花青素。牛奶富含钙，对人体健康有帮助。都是很有营养的食物，但是确实有很多人说火龙果和牛奶不一定要一起吃，一
生活中，火龙果是一种营养价值很高的水果，富含维生素C和花青素。牛奶富含钙，对人体健康有帮助。都是很有营养的食物，但是确实有很多人说火龙果和牛奶不一定要一起吃，一起吃会中毒。现在来说说火龙果奶一起吃会不会中毒，怎么吃对身体有好处。
第一，火龙果不能和牛奶一起吃。
火龙果含维生素C高，红心含大量花青素。这两种成分都是强氧化性物质，牛奶的主要营养成分是蛋白质。与火龙果同食会使乳汁变质，形成复合体，不易消化吸收，不仅会降低对方的营养价值，还会引起消化不良。严重时，蛋白质会沉淀，引起中毒。建议两者间隔半小时以上，分开吃。
二、火龙果不能和什么食物一起吃？
火龙果不适合和香蕉一起吃。
很多人喜欢用火龙果榨汁，有时候也会加入其他水果，但是火龙果不适合和香蕉一起榨汁。香蕉和火龙果都是寒性水果，香蕉也有通便的功效。一起吃容易引起腹泻。
火龙果不适合和凉性食物一起吃。
我们都知道人和食物有五性，火龙果是凉性水果。所以吃火龙果的时候，寒性和凉性不能一起吃。一起吃容易导致脾胃虚寒，影响消化。严重者还可出现腹泻、腹痛、腹胀等不适。
冷食:
小米、绿豆、海带、绿豆芽、茄子、苦瓜、番茄、黄瓜、香蕉、梨、西瓜、甜瓜、冬瓜、茭白、紫菜、菱角、柿子、猪肠、猪脑、水果、猕猴桃、甘蔗等。
3.牛奶不能和什么食物一起吃？
1.红枣
吃完枣后，不要马上吃牛奶等高蛋白食物。因为维生素C会使这两种食物中的蛋白质难以吸收，所以你应该在吃完枣1 ~ 2小时后再吃高蛋白食物。
2.杨梅
杨梅含有丰富的果酸，牛奶含有大量的蛋白质。如果两者同时食用，杨梅中的果酸会使牛奶中的蛋白质凝固，影响蛋白质的消化吸收。
3.柠檬汁
有人建议在牛奶中加入柠檬汁，看似是个好主意，但其实柠檬是一种果酸含量很高的水果，当果酸遇到牛奶中的蛋白质时，会使蛋白质变性，从而降低蛋白质的营养价值。
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