怎么同房才能成功怀孕(怀孕同房的最佳位置)

对于每一对准备怀孕的夫妻来说，尽快成功怀孕是他们最渴望的事情。尤其是女性，因为不能尽早怀孕，往往压力很大。女性要想尽快得到成功怀孕的喜讯，就要认真积极地做好怀孕准备，注意方式方法，提高怀孕效率。

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女性怎样才能提高受孕率？

1.先做个全方位的检查。

如果你有不孕因素，不检查是查不出来的。仅仅靠盲目备孕是得不到好消息的。所以，女性在准备怀孕之前，要去医院做一个全方位的检查，看看有没有不孕不育的因素。如果有，要抓紧时间治疗，治疗后再准备怀孕。当然，男性也要经历这些，男性不育也会影响备孕计划。怀孕生子不是女人一个人的事。

2.不要有太大的心理压力。

这个社会对女人总是特别苛刻。当女性怀孕一段时间没有怀孕，铺天盖地的压力就来了。如果压力过大，精神经常处于紧张或焦虑状态，就容易影响女性的内分泌，导致女性内分泌失调，影响女性排卵，甚至使女性月经停止，使其更不容易怀孕。女人应该放松。只要她们身体健康，丈夫健康，怀孕只是时间问题。放松更容易成功。

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3.不要太肥胖。

有些女性在准备怀孕的时候，为了给自己充足的营养支持，会吃很多营养丰富的食物。这样做是对的，但是要注意控制，不要吃太多，没有办法消耗掉，就变成了脂肪，堆积在人体内会让你超重。超重会影响女性的受孕，降低怀孕几率。而且，即使怀孕成功，肥胖也会影响怀孕的健康史。女性更容易患妊娠糖尿病或妊娠期高血压疾病等疾病，这对女性和胎儿的健康非常不利。

4.找到合适的排卵期

排卵期同房，怀孕的概率最大，是受孕的最佳时机。女性要准确计算自己的排卵期，从而把握最佳受孕时机。对于一些月经规律的女性来说，排卵期是很容易计算的。月经第一天往前推14天，然后前三天，后三天。这段时间是女性排卵期。而且女性在排卵的时候会有一些特殊的症状，比如早上体温会升高，阴道分泌物会增多，腹痛会隐隐作痛等等。如果实在查不出排卵期在哪里，可以买排卵试纸，根据它来同房。

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5.同房后立即平躺。

有时候，在排卵期同房是没有办法怀孕的，所以需要一些小技巧来帮助女性受孕。同房后平躺可以为精卵结合提供稳定的条件，降低结合的难度，增加怀孕的概率。还有一些分房姿势更有利于受孕，可以多了解一下。

心急吃不了热豆腐。女性不要对怀孕过于焦虑，也不要给自己太大的心理压力。想要提高怀孕的效率，就要讲究方式方法。否则，你再努力备孕，也不会有什么想法，只会增加你的焦虑。

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参考资料:

1.“提高怀孕的成功率？提醒:这些帮助怀孕的建议让怀孕更容易”，医疗保健讲座，2020-06-16

2.如何提高受孕几率？2020年10月18日小曼科普合租请注意这三点。

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