血糖多少才算正常(血糖在10点左右应该怎么治疗)

得了糖尿病就要控制血糖。所以血糖变化对你身体的影响是每个糖友都应该知道的基础知识。只有了解了疾病和症状的产生原因和发展过程，才能真正把自己的健康和病情控制在自己的手中。测完你的血糖值，你就知道怎么处理血糖异常了。

血糖控制几个重要的数值，糖友和家属要牢记！

血糖水平为3.0毫摩尔/升

如果血糖值低于3.0mmol/L，对于爱吃糖的人来说，这就是明显的低血糖，非常危急，需要立即治疗。

血糖水平为3.9毫摩尔/升

3.9mmol/L是临床诊断低血糖的标准。糖友要警惕这个值。在这种血糖状态下，出现肾上腺交感神经症状，如焦虑、易怒、手脚发抖、出汗、心慌、面色苍白、饥饿等。，而且要马上补充容易消化吸收的碳水化合物。必要时调整降糖方案。

血糖水平为4.4毫摩尔/升

血糖越低越好。下限应该是4.4 mmol/L，糖友需要将空的腹部血糖值控制在4.4-7.0 mmol/L内，糖尿病患者的身体已经习惯了长期高血糖，但是低血糖会危及生命。

血糖水平为6.1毫摩尔/升

这是血糖调节异常的关键诊断值。正常人空腹部血糖水平在6.1mmol/L以下，而空腹部血糖水平大于6.1mmol/L则表明血糖调节异常。

血糖水平为7.0毫摩尔/升

作为诊断糖尿病的指标，如果空腹部血糖大于等于7.0mmol/L，则提示糖尿病。如果空腹部血糖在6.1-7.0 mmol/L之间，则提示糖尿病前期。应该通过饮食控制和锻炼来降低患糖尿病的风险。如果不加以控制，可能会进展为糖尿病。

如果已经确诊糖尿病，7.0 mmol/L是血糖控制的空腹部目标上限，爱糖者需要将空腹部血糖控制在4.4-7.0mmol/L范围内。

血糖水平为7.8毫摩尔/升

正常人餐后2小时血糖在7.8mmol/L以下。如果在7.8-11.1 mmol/L之间，说明糖耐量异常，是糖尿病的早期征兆。

血糖水平为11.1毫摩尔/升

这个血糖水平是成年人的。若随机血糖水平大于或等于11.1mmol/L，则无多饮、多尿、多食和不明原因体重减轻的症状。如果高度怀疑糖尿病，建议复查。如果出现以上症状，可能是糖尿病。

新诊断的二型糖尿病患者，如果腹部血糖水平空高于或等于11.1mmol/L，并伴有明显的高血糖症状，往往提示胰岛β细胞功能严重受损，可考虑短期(2周至3个月)胰岛素强化治疗。

血糖水平为13.9毫摩尔/升

该血糖水平是成人糖尿病酮症酸中毒的诊断指标之一。如果血糖水平大于13.9 mmol/L，说明体内胰岛素绝对不足。此时升糖激素会促进脂肪分解，产生酮体，酮体呈酸性，会引起人体内酸碱度的变化。如果超过正常范围，会进一步损害身体。

所以这个时候就要及时纠正血糖，评估目前的胰岛素方案，考虑增加胰岛素的剂量。有条件的话，最好能测一下尿酮。如果尿酮阳性，可能出现酮症酸中毒，需要立即就医。如果增加胰岛素剂量后血糖水平仍不能降至13.9 mmol/L或以下，去医院查血酮。不要拖延。

最后，爱吃糖的人要充分重视疾病本身。在注意控制血糖的同时，也要注意控制血压和血脂。对于心血管、眼底、肝脏、肾脏、下肢血管、足部、骨密度等容易被糖尿病并发症侵蚀的器官，也要遵医嘱定期检查，做到早发现早治疗！